Na Cunnartan a tha an lùib a bhith a’ dèanamh dì-meas air galairean goma
Thathas gu tric a’ meas galairean goma mar dhuilgheadasan beaga: gomaichean ata, sileadh furasta nuair a bhios tu a’ bruiseadh, no droch anail. Tha mòran dhaoine den bheachd gun tèid na comharraidhean seo à sealladh leotha fhèin, dìreach le bhith a’ sruthladh le uisge saillte no ag atharrachadh am bruis-fhiaclan. Ach, faodaidh galairean goma grunn dhuilgheadasan adhbhrachadh, bho mhilleadh air clò taiceil nam fiaclan gu duilgheadasan slàinte siostamach. Tha dearmad a dhèanamh air galar goma a’ ciallachadh leigeil leis an sèid adhartas a dhèanamh gu sàmhach, a’ dol air adhart bho dhuilgheadas sìmplidh gu suidheachadh nas cunnartaiche.
A’ tuigsinn dè a th’ ann an galar guma
Mar as trice bidh galairean goma a’ tòiseachadh le cruinneachadh plaic – sreath steigeach anns a bheil bacteria – air loidhne a’ ghoma. Mura tèid plaic a ghlanadh gu cunbhalach, bidh e a’ cruadhachadh gu bhith na tartar, a tha a’ sìor fhàs duilich a thoirt air falbh às aonais cuideachadh proifeasanta. Bidh am bacteria ag adhbhrachadh sèid, ris an canar gingivitis an toiseach. Aig an ìre seo, mar as trice bidh na gomaichean dearg, ata, agus bidh iad a’ sileadh fala gu furasta.
Mura tèid gingivitis a làimhseachadh, faodaidh an sèid a dhol air adhart gu periodontitis. Ann am periodontitis, bidh an galar a’ leudachadh nas fhaide na na gomaichean gu na figheagan taiceil aig na fiaclan, leithid an ligament periodontal agus cnàimh-giallan. Is ann an seo a bhios an cunnart call fiacail, call fiacail, agus milleadh maireannach ag àrdachadh gu mòr.
Soidhnichean a thèid dearmad a dhèanamh orra gu tric
Is e aon adhbhar gu bheil galairean goma gu tric air an dì-meas gu bheil na comharraidhean a’ coimhead “beag” agus nach eil iad an-còmhnaidh ag adhbhrachadh pian mòr. Seo cuid de na comharran cudromach a bhios gu tric air an dearmad:
1. Gomaichean a’ sileadh fala nuair a bhios tu a’ bruiseadh no a’ cleachdadh snàth-fhiaclan.
2. Gomaichean ata is dearga timcheall air aon fhiaclan no barrachd.
3. Droch anail (halitosis) nach eil a’ fàs nas fheàrr eadhon an dèidh dhut do fhiaclan a bhruiseadh.
4. Bidh na gomaichean a’ crìonadh gus am bi fiaclan a’ coimhead nas fhaide.
5. Pian nuair a bhios tu a’ cagnadh no mì-chofhurtachd anns na gomaichean.
6. Nochdaidh pus eadar na gomaichean agus na fiaclan (abscess goma).
7. Tha fiaclan a’ faireachdainn sgaoilte no bidh fiaclan ag atharrachadh suidheachadh mean air mhean.
Chan eil mòran dhaoine a’ freagairt ach nuair a dh’fhàsas am pian dian no nuair a thòisicheas an fiacail a’ faireachdainn sgaoilte. Ach, tha eadar-theachd tràth tòrr nas fhasa, nas saoire, agus a’ toirt a-mach toraidhean nas fheàrr.
Buaidh dhìreach air slàinte beòil
Faodaidh galairean goma gun làimhseachadh milleadh mean air mhean adhbhrachadh do na structaran a chumas fiaclan làidir. Bidh am pròiseas gu tric "sàmhach": bidh bacteria ag adhbhrachadh sèid, a nì cron air an stuth, agus an uairsin bidh pòcaidean periodontal a’ cruthachadh, a’ toirt seachad àrainneachdan air leth freagarrach airson bacteria soirbheachadh. Mar as doimhne a bhios na pòcaidean sin, ’s ann as duilghe a bhios iad a ghlanadh le bruis-fhiaclan àbhaisteach.
Mar thoradh air an sin, dh’fhaodadh na duilgheadasan a leanas tachairt:
– Fiaclan sgaoilte is a dhìth. Bidh call cnàimh taiceil ag adhbhrachadh gum bi fiaclan a’ call am bunait.
– Cruthachadh abscess. Faodaidh an galar pòcaid de phus a chruthachadh a dh’ adhbhraicheas pian bualadh, fiabhras agus at san aghaidh.
– Duilgheadas le cagnadh agus bruidhinn. Bidh fiaclan neo-sheasmhach a’ toirt buaidh air gnìomhachd làitheil.
– Bidh cosgaisean làimhseachaidh ag àrdachadh. Faodar gingivitis a làimhseachadh gu sìmplidh le sgèileadh agus atharrachaidhean cleachdaidh. Dh’ fhaodadh gum bi feum air tuilleadh làimhseachaidh airson periodontitis, leithid curettage, lannsaireachd periodontal, no eadhon toirt a-mach agus ath-ghnàthachadh le fiaclan-brèige no implantan.
Buaidh air slàinte iomlan a’ chuirp
Chan eil am beul na phàirt air leth den bhodhaig. Nuair a bhios na gomaichean air an galarachadh, faodaidh bacteria agus stuthan sèididh a dhol a-steach don t-sruth fala, gu h-àraidh ma bhios na gomaichean a’ sileadh fala gu tric. Tha grunn sgrùdaidhean air galar periodontal a cheangal ri barrachd cunnart no fàs nas miosa de shuidheachaidhean sònraichte. Ged a dh’ fhaodadh an dàimh adhbhar is buaidh a bhith iom-fhillte agus ag atharrachadh bho dhuine gu duine, tha e soilleir gu bheil cumail suas slàinte nan gomaichean na phàirt chudromach de bhith a’ cumail suas slàinte iomlan.
Seo cuid de na cumhaichean a bhios gu tric co-cheangailte ri galairean goma:
– Galar cridhe is shoithichean fala. Faodaidh sèid leantainneach cur ri duilgheadasan cardiovascular ann an cuid de dhaoine.
– Tinneas an t-siùcair. Faodaidh tinneas an t-siùcair galairean goma a dhèanamh nas miosa, agus air an làimh eile, faodaidh galairean goma a dhèanamh duilich siùcar fala a smachdachadh. Bidh seo a’ cruthachadh cearcall borb mura tèid a làimhseachadh.
– Duilgheadasan torrachais. Tha e cudromach sùil a chumail air sèid nan gomaichean ann am boireannaich a tha trom le leanabh oir faodaidh atharrachaidhean hormonail na gomaichean a dhèanamh nas mothachaile. Tha sgrùdaidhean cunbhalach cudromach gus casg a chuir air duilgheadasan nas miosa.
– Duilgheadasan analach. Faodar bacteria bhon chuas beòil a thoirt a-steach don t-slighe analach, gu h-àraidh ann an daoine le tinneasan sònraichte no droch shlàinteachas beòil.
Gu bunaiteach, chan e dìreach cùis fiaclaireachd a th’ ann an galairean goma. Faodaidh iad a bhith nan adhbhar airson sèid leantainneach sa bhodhaig.
Carson a bhios galairean goma a’ tachairt gu furasta?
Tha grunn nithean ann a tha a’ meudachadh cunnart galairean goma, nam measg:
– Droch shlàinteachas beòil. Gun a bhith a’ bruiseadh gu tric, gun a bhith a’ glanadh eadar fiaclan, no a’ cleachdadh an dòigh-obrach bruiseadh ceàrr.
– Smocadh. Bidh smocadh a’ lughdachadh strì an fhigheagan-goma agus gu tric bidh e a’ toirt air comharraidhean nochdadh nas laige (m.e., nas lugha de chothrom ann gun tèid fuil a chall), agus mar thoradh air sin bidh dàil ann an aithneachadh a’ ghalair.
– Atharrachaidhean hormonail. Faodaidh torrachas, inbheachd, no cumhaichean sònraichte na gomaichean a dhèanamh nas buailtiche do sèid.
– Galairean siostamach agus cungaidhean-leighis. Faodaidh tinneas an t-siùcair, eas-òrdughan dìonachd, agus cuid de chungaidhean-leighis buaidh a thoirt air slàinte nan gomaichean.
– Faodaidh cuideam agus droch dhaithead buaidh a thoirt air an t-siostam dìon agus air a’ phròiseas slànachaidh.
– Fiaclan làn no lìonaidhean nach eil air an lìonadh gu math. Bidh àiteachan a tha doirbh a ghlanadh a’ leigeil le plaic cruinneachadh gu furasta.
Le bhith eòlach air na factaran cunnairt cuidichidh sin thu gus a bhith nas rabhaidh agus ceumannan iomchaidh a ghabhail.
Mar a chuireas tu casg air agus a làimhsicheas tu tràth
Is e an deagh naidheachd gum faodar a’ mhòr-chuid de ghalaran goma a chasg le cleachdaidhean sìmplidh, cunbhalach. Seo na ceumannan a thathar a’ moladh:
1. Bruis do fhiaclan dà uair san latha le poca-fhiaclan fluoride, airson co-dhiù 2 mhionaid. Cuir fòcas air loidhne nan gomaichean le gluasadan socair.
2. Glan eadar do fhiaclan gach latha le bhith a’ cleachdadh snàth-fhiaclan no bruis eadar-fhiaclan. Chan eil bruis-fhiaclan leis fhèin gu leòr airson na h-àiteachan cumhang sin.
3. Cleachd beul-uisge nuair a bhios feum air, gu h-àraidh ma mholas an fiaclair agad e airson tinneasan sònraichte.
4. Glanadh cunbhalach den chraiceann bho thàrtar a h-uile 6–12 mìosan no mar a thathar a’ moladh, gu h-àraidh ma bhios tàrtar a’ cruthachadh gu furasta.
5. Sguir de smocadh agus lughdaich caitheamh deoch làidir.
6. Thoir aire do na beathachadh a tha thu ag ithe (bhiotamain C, pròtain, agus mèinnirean) gus taic a thoirt do shlàinte fhigheagan.
7. Smachd a chumail air tinneasan meidigeach leithid tinneas an t-siùcair airson slànachadh nas fheàrr air gomaichean.
8. Thoir sùil air an fhiaclair agad nas tràithe ma bhios do chromagan tric a’ sileadh fala, ag at, no ma bhios droch anail ort fad na h-ùine.
Mar as trice bidh làimhseachadh tràth nas sìmplidh: toirt air falbh plaic is tartar, foghlam slàinteachas beòil, agus sgrùdadh. Ma leasaicheas periodontitis, faodaidh do fhiaclair leigheasan leanmhainn a mholadh gus pòcaidean goma a lughdachadh agus galar a smachdachadh.
Cuin a bu chòir dhut cuideachadh iarraidh sa bhad?
Faic fiaclair sa bhad ma tha gin de na cumhaichean a leanas ort:
– Gomaichean a’ sileadh fala a mhaireas barrachd air 1-2 sheachdain.
– Pian bualadh, at mhòr, no pus a’ nochdadh.
– Fiabhras, laigse, no at a’ sgaoileadh chun na gruaidhean/giallan.
– Tha fiaclan a’ faireachdainn sgaoilte no air an suidheachadh atharrachadh.
– Droch anail gheur nach eil a’ fàs nas fheàrr eadhon le slàinteachas beòil nas fheàrr.
Faodaidh dàil a chur air sgrùdadh an milleadh a thachair a dhèanamh nas miosa agus cunnart duilgheadasan a mheudachadh.
Penutup
’S e mearachd chumanta a th’ ann a bhith a’ dèanamh dì-meas air galairean nan gomaichean oir is dòcha gum bi na comharraidhean a’ coimhead tlàth agus a’ tighinn is a’ falbh. Ach, faodaidh an sèid adhartas a dhèanamh agus bunait an fhiacail a mhilleadh mean air mhean, eadhon a’ toirt buaidh air slàinte iomlan. Is e casg agus lorg tràth an iuchair as fheàrr: cùm deagh shlàinteachas beòil, faigh sgrùdaidhean cunbhalach, agus na dèan dearmad air gomaichean a tha a’ sileadh fala no ata. Chan e a-mhàin gu bheil gomaichean fallain a’ cur ri gàire brèagha ach bidh iad cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas càileachd beatha agus slàinte iomlan.
