Roghainnean Làimhseachaidh Luibhean airson Clachan Dubhaig
Tha clachan dubhaig nan suidheachadh slàinte gu math cumanta, ach faodaidh iad a bhith gu math pianail. Air an cruthachadh bho thasgaidhean mèinnearach anns na dubhagan, faodaidh clachan dubhaig pian mòr adhbhrachadh anns an abdomen, an groin, no an cùl ìseal. Ann an cuid de chùisean, faodaidh na clachan seo bacadh a chuir air sruthadh fual, galair adhbhrachadh, agus milleadh a dhèanamh air na dubhagan. Ged a thathas gu tric a’ cleachdadh modhan meidigeach leithid lannsaireachd no leigheas tonn-clisgeadh gus clachan dubhaig a làimhseachadh, tha grunn leigheasan luibheil ann cuideachd a dh’ fhaodadh a bhith nan roghainnean eile no nan co-phàirtean ri làimhseachadh àbhaisteach. Nì an artaigil seo ath-sgrùdadh air diofar leigheasan luibheil a thathas a’ creidsinn a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh chlachan dubhaig.
1. Sùgh Lemon agus Ola Olive
Tha fios gu bheil ìrean àrda de dh’aigéad citreach ann an sùgh liomaid. Tha fios gu bheil aigéad citreach a’ cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos tasgaidhean mèinnearach agus a’ cur casg air cruthachadh chlachan dubhaig ùra. Thathas cuideachd a’ creidsinn gu bheil measgachadh sùgh liomaid le ola ollaidh a’ cuideachadh le bhith a’ putadh chlachan dubhaig a-mach às a’ bhodhaig. Bidh ola ollaidh ag obair mar lubricant, a’ dèanamh slighe nan clachan nas fhasa.
Tha reasabaidh thraidiseanta cumanta a’ toirt a-steach measgachadh phàirtean co-ionnan de shùgh lemon ùr agus ola ollaidh. Mar as trice, thèid aon spàin-bùird de shùgh lemon measgaichte le aon spàin-bùird de dh’ola ollaidh òl aon uair san latha. Tha e cudromach cuimhneachadh gum bu chòir sùgh lemon a lagachadh le uisge an-còmhnaidh gus cunnart bleith fhiaclan a sheachnadh.
2. Measgachadh Fìon-geur Saidhbhir Ubhal
Tha feart aig fìon-geur ubhal nach eil cho aithnichte: a chomas clachan dubhaig a sgaoileadh. Bidh an searbhag aiseatach ann am fìon-geur ubhal a’ cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos tasgaidhean chlachan dubhaig agus a’ lughdachadh pian. Gus fìon-geur ubhal a chleachdadh gus clachan dubhaig a làimhseachadh, measgaich aon gu dà spàin-bùird de fhìon-geur ubhal ann an glainne uisge agus òl am measgachadh seo grunn thursan san latha.
Thathar a’ moladh tòiseachadh le dòs bheag gus dèanamh cinnteach gum faod do bhodhaig searbhachd fìon-geur ubhal fhulang gun a bhith a’ cur dragh air an stamag no lìnig a’ bhroinn. Tha e cuideachd ciallach bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte ma tha eachdraidh dhuilgheadasan stamag no cùisean cnàmhaidh eile agad.
3. Tì Luibheach Freumh Dandelion
’S e freumh an t-seabhag aon de na luibhean a tha glè bhuannachdail airson slàinte nan dubhagan. Bidh e ag obair mar diuretic nàdarrach, a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh cinneasachadh agus sruthadh fual. Tha seo gu sònraichte buannachdail ann a bhith a’ sgaoileadh chlachan beaga dubhaig.
Tha e gu math furasta tì freumh dandelion a dhèanamh. Dìreach bruich freumh dandelion ùr no tioram airson 10-15 mionaidean, an uairsin sìolaich agus òl. Dhaibhsan nach eil dèidheil air a’ bhlas, tha capsalan no clàran earrann freumh dandelion rim faighinn a-nis mar roghainn eile nas goireasaiche.
4. Sùgh Soilire
Tha soilire ainmeil airson a fheartan antioxidant agus anti-inflammatory, a chuidicheas le bhith a’ sgaoileadh chlachan dubhaig agus a’ glanadh tocsainnean a-mach às a’ bhodhaig. Tha sùgh ùr soilire na leigheas dachaigh èifeachdach airson clachan dubhaig a làimhseachadh agus gnìomhachd iomlan nan dubhagan a leasachadh.
Gus sùgh soilire a dhèanamh, dìreach measgaich soilire ùr le beagan uisge, an uairsin sìolaich agus òl an sùgh. Faodaidh òl sùgh soilire a h-uile latha casg a chuir air cruthachadh chlachan dubhaig agus luathachadh a dhèanamh air dol-a-mach chlachan a tha air cruthachadh mar-thà.
5. Sìol Mealan-uisge
Dh’ fhaodadh sìol meala-uisge a bhith coltach ri tàthchuid leigheis nach eil thu eòlach orra, ach tha feartan diuretic aca a chuidicheas le bhith a’ luathachadh dol seachad air clachan dubhaig. Faodaidh tu sìol meala-uisge a phròiseasadh le bhith gan pronnadh agus gan grùdadh mar thì.
Thathas a’ creidsinn gun cuidich òl an tì sìol watermelon seo dà uair san latha le bhith a’ glanadh nan dubhagan agus a’ toirt air falbh clachan beaga gu nàdarrach.
6. Basil
Tha feartan diuretic aig duilleagan basil agus faodaidh iad cuideachadh le bhith a’ cumail slàinte nan dubhagan. A bharrachd air an sin, faodaidh sùgh duille basil ithe no a ghrùdadh mar thì cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean searbhag uric san fhuil, rud a tha gu tric na phrìomh adhbhar airson clachan dubhaig.
Faodaidh tu sùgh basil a dhèanamh le bhith a’ pronnadh dhuilleagan basil ùra agus gan measgachadh le beagan uisge. Òl an sùgh basil seo aon no dhà uair san latha airson na toraidhean as fheàrr.
7. Duilleagan Soursop
Tha duilleagan an t-siorsap beairteach ann an antioxidants agus tha feartan iongantach an-aghaidh sèid aca. Is e aon dhòigh air buannachdan dhuilleagan an t-siorsap airson clachan dubhaig a chleachdadh grunn dhuilleagan a ghoil ann an uisge agus an uairsin an decoction a thig às a òl.
Faodar decoction de dhuilleag soursop òl aon uair no dhà san latha gus clachan dubhaig a sgaoileadh mean air mhean agus slàinte iomlan nan dubhagan a leasachadh.
8. Sukmaret no Tribulus Terrestris
'S e luibh eile a th' anns a' phlannt Sukmaret, ris an canar cuideachd Tribulus Terrestris, a ghabhas cleachdadh ann an làimhseachadh chlachan dubhaig. Tha an lus seo aithnichte ann an leigheas Ayurvedic mar tonic dubhaig agus gu tric bidh e air a chleachdadh gus gnìomh urinary a leasachadh.
Faodaidh tu capsalan no clàran anns a bheil earrann Tribulus Terrestris a chleachdadh, a tha rim faighinn ann an stòran bìdh slàinte. Faodaidh an ithe a rèir an dòs a thathar a’ moladh cuideachadh le bhith a’ briseadh suas agus a’ toirt air falbh clachan dubhaig agus a’ lughdachadh cunnart galairean slighe urinary.
Co-dhùnadh
Tha roghainnean làimhseachaidh luibhean airson clachan dubhaig gu math eadar-mheasgte, gach fear a’ tabhann a bhuannachdan sònraichte fhèin. Ach, tha e cudromach bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus tòisich thu air làimhseachadh luibhean sam bith, gu sònraichte ma tha tinneasan meidigeach agad mu thràth no ma tha thu a’ gabhail cungaidhean eile. Ged a dh’ fhaodadh leigheasan luibhean a bhith glè chuideachail, bu chòir an cleachdadh mar chur-ris ri làimhseachadh traidiseanta agus chan ann mar àite iomlan. Le dòigh-obrach smaoineachail, faodaidh measgachadh de leigheasan luibhean is meidigeach na toraidhean as fheàrr a thoirt seachad ann a bhith a’ riaghladh chlachan dubhaig.
