A’ tuigsinn shoidhnichean saothair a tha ri thighinn
Tha torrachas na àm làn aoibhneis, dòchais agus iomagain. Is e aon de na h-amannan as motha a tha dùil aig màthraichean a tha an dùil ri leanabh agus an teaghlaichean teachd an t-saothair. Tha e deatamach comharran saothair a chomharrachadh a tha ri thighinn, oir leigidh e le màthraichean a tha an dùil ullachadh gu corporra agus gu inntinn, a’ dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile dad deiseil airson fàilte a chuir air ball ùr den teaghlach.
Faodaidh comharran saothair atharrachadh bho mhàthair gu màthair, ach tha cuid de chomharran coitcheann ann a dh'fhaodar aithneachadh gus fios a bhith agad cuin a tha àm an lìbhrigidh faisg.
1. Bidh suidheachadh an leanaibh a’ tuiteam
Anns na beagan sheachdainean mu dheireadh den torrachas, is dòcha gun mothaich thu do phàisde a’ gluasad nas ìsle nad bhroinn. Canar “solas a thoirt” no “tuiteam” ris an seo. Ann am primiparas (torrachasan airson a’ chiad uair), bidh solas a’ tachairt mu dhà no ceithir seachdainean mus tòisich an saothair. Ann am multiparas (boireannaich a bha trom roimhe), faodaidh solas tachairt nas fhaisge air toiseach an t-saothair no eadhon rè an t-saothair. Bidh an t-atharrachadh seo ann an suidheachadh a’ lughdachadh cuideam air an diaphragm agad, a’ dèanamh anail nas fhasa, ach bidh e ag àrdachadh cuideam air do ghrùthan, ag adhbhrachadh gum bi thu a’ fualadh nas trice.
2. Atharrachaidhean anns a’ Cheirbheacs
Mar a bhios an saothair a’ tighinn dlùth, bidh atharrachaidhean a’ tòiseachadh air ceirbheacs na broinne. Tha am pròiseas aibidh ceirbheacs a’ toirt a-steach bogachadh, giorrachadh agus fosgladh. Faodar seo a mheasadh leis an dotair no leis a’ bhean-ghlùine agad rè sgrùdadh pelvic. Tha bogachadh agus fosgladh ceirbheacs na chomharra gu bheil do bhodhaig ag ullachadh airson breith do phàisde.
3. Sgaoileadh mucus fuilteach (taisbeanadh fuilteach)
Mar a thòisicheas ceirbheacs a’ bogachadh agus a’ fosgladh, is dòcha gum mothaich thu sgaoileadh fuilteach bhon bhànag agad. Tha an sgaoileadh seo a’ tighinn bhon phluga mucus a bhios a’ seulachadh canàl ceirbheacs rè torrachas gus casg a chuir air galar. Mar a thòisicheas ceirbheacs a’ fosgladh, thèid am pluga mucus seo a chuir a-mach, agus gu tric bidh spotan a’ tighinn còmhla ris. Ged a tha an sgaoileadh fuilteach seo na chomharra gu bheil an saothair gu bhith a’ tòiseachadh, faodaidh e tachairt grunn làithean mus tòisich an saothair dha-rìribh.
4. Gearraidhean cunbhalach
Is e cùmhnantan neo-riaghailteach a th’ ann an giorrachaidhean meallta, ris an canar cuideachd giorrachaidhean Braxton Hicks, agus thathas tric a’ meas gur e “cleachdadh” a th’ ann airson an uterus mus tèid breith chloinne a thòiseachadh. Mar as trice chan eil na giorrachaidhean seo pianail agus mairidh iad goirid. Ach, ma dh’fhàsas na giorrachaidhean nas làidire, nas cunbhalaiche agus nas pianail, tha sin a’ comharrachadh gu bheil an breith chloinne faisg air làimh no a’ dol air adhart. Ma thòisicheas na giorrachaidhean a h-uile 10 mionaidean no nas lugha, tha seo na chomharradh soilleir gu bheil an breith chloinne gu bhith a’ tòiseachadh.
5. Briseadh Uisge
'S e briseadh uisge, no leigeil ma sgaoil lionn amniotach, aon de na comharran as follaisiche agus as aithnichte air saothair. Tha an lionn amniotach a tha a' cuairteachadh agus a' dìon an leanaibh sa bhroinn air a leigeil ma sgaoil nuair a bhriseas na membranan. Faodaidh briseadh uisge tachairt mar shruth mòr de lionn no dìreach mar shruth beag, leantainneach. Ma bhriseas an t-uisge agad no ma tha thu an amharas gu bheil, cuir fios chun dotair no bean-ghlùine agad sa bhad.
6. Barrachd cràimpean agus pian cùil
Tha cràimpean tric is a tha a’ sìor fhàs dian agus pian ìseal air ais nan comharran eile gum faodadh saothair a bhith a’ tighinn dlùth. Bidh an leanabh a’ putadh sìos a’ cur barrachd cuideam air fèithean a’ chùil agus a’ gluasad cnàmhan a’ pheilibh, agus faodaidh sin mì-chofhurtachd agus pian adhbhrachadh.
7. Atharrachaidhean ann an Gnìomhan an Leanabh
Mar a bhios an ceann-latha ri thighinn agad a’ tighinn dlùth, is dòcha gun mothaich thu atharrachaidhean ann an gnìomhachd do phàisde sa bhroinn. Ged a dh’ fhaodadh gluasadan a bhith làidir fhathast, faodaidh an seòrsa agus tricead nan gluasadan atharrachadh. Faodaidh dìth àite san bhroinn adhbhrachadh gum bi gluasadan nas sporadaiche agus nas dian.
8. Miann airson neadachadh
Bidh mòran mhàthraichean a tha an dùil ri leanabh a’ faireachdainn gu bheil iad airson ullachadh airson an leanaibh, ris an canar an “instinct neadachaidh”. Is dòcha gum bi thu làn lùth a’ glanadh, a’ cur àirneis air dòigh, no ag ullachadh stuthan pàisde. Ach, bi cinnteach nach cuir thu cus oidhirp ort fhèin; èist ri do bhodhaig agus gabh fois nuair a bhios feum air.
9. A' bhuinneach no a' mhearachd
Dh’fhaodadh gum bi do bhodhaig a’ feuchainn ri glanadh fhèin mus tòisich an saothair le bhith a’ meudachadh tricead gluasadan caolan no a’ bhuineach. Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith beagan mì-chofhurtail, tha e na phàirt de ullachadh a’ chuirp airson saothair. A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh cuid de bhoireannaich eòlas fhaighinn air mì-chofhurtachd no eadhon cuir a-mach fhad ‘s a bhios an saothair a’ tighinn dlùth.
10. Faireachdainn Coitcheann de Mhì-chofhurtachd
Is e comharra a tha doirbh a mhìneachadh ach a bhios mòran bhoireannaich a tha trom le leanabh a’ toirt cunntas air gu tric faireachdainn coitcheann mì-chofhurtachd. Dh’ fhaodadh gur e faireachdainn coitcheann a tha seo gu bheil rudeigin a’ tachairt no gu bhith a’ tachairt. Dh’ fhaodadh atharrachaidhean co-cheangailte ri aois no tòcail a bhith an cois seo, leithid barrachd iomagain, iomagain no mì-riaghailt.
Cuin a bu chòir dhut fios a chur gu dotair no bean-ghlùine?
Bidh a’ mhòr-chuid de bhoireannaich a’ faighinn eòlas air aon no barrachd de na comharran saothair gu h-àrd. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil gach torrachas gun samhail, agus nach bi na comharran seo uile aig a h-uile boireannach. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil an saothair air tòiseachadh, cuir fios chun dotair no bean-ghlùine agad, gu h-àraidh ma tha:
– Tha na giorrachaidhean agad a’ tachairt gu cunbhalach agus tha iad a’ fàs nas làidire agus nas dlùithe ri chèile.
- Tha thu a’ faireachdainn an t-uisge agad a’ briseadh.
– Tha comharran ann gu bheil duilgheadasan ann, leithid fuil throm, pian dian nach tèid à bith le atharrachadh suidheachaidh, no comharran amharasach eile.
Faodaidh ullachadh airson saothair le bhith ag aithneachadh nan comharran gu h-àrd cuideachadh le màthraichean a tha an dùil ri leanabh a bhith a’ faireachdainn nas ullaichte agus nas socraiche rè breith an leanaibh. Na bi leisg bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad no bruidhinn mu atharrachaidhean sam bith a tha thu a’ faighinn. Tha iad ann gus taic a thoirt dhut agus dèanamh cinnteach gum bi an saothair agad a’ dol gu rèidh.
Le bhith eòlach air agus ag aithneachadh shoidhnichean saothair a tha ri thighinn, thathar an dòchas gun urrainn dha comhfhurtachd, ullachadh agus sunnd boireannaich a tha trom le leanabh a mheudachadh ann a bhith a’ cur fàilte air a’ mhionaid shona a tha air a bhith air a feitheamh o chionn fhada.
