Leigheas-cuirp airson euslaintich le galairean analach leantainneach
Tha galairean analach leantainneach, leithid a’ chuing, galar sgamhain cnap-starra leantainneach (COPD), agus fibrosis cystic, nan tinneasan slàinte a bheir buaidh air milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail. Faodaidh na galairean sin càileachd beatha an fheadhainn air a bheil buaidh a lùghdachadh gu mòr. Is e aon dhòigh air comharraidhean nan galairean sin a riaghladh agus a lughdachadh tro leigheas-cuirp. Mìnichidh an t-artaigil seo tuilleadh àite leigheas-cuirp ann a bhith a’ riaghladh ghalaran analach leantainneach, na seòrsaichean dhòighean leigheas-cuirp a ghabhas cleachdadh, agus na buannachdan a dh’ fhaodadh e a thoirt do dh’euslaintich.
A’ comharrachadh galair analach leantainneach
Asma
'S e galar analach leantainneach a th' ann an asthma a dh'adhbhraicheas caolachadh is at nan slighean-adhair agus cus cinneasachadh mucus. Am measg nan comharran tha casadaich, gann an anail, agus sreothartaich. Am measg nan adhbharan tha aileirgeans, gnìomhachd chorporra, aimsir fhuar, agus galairean analach.
Galar Bacadh Sgamhain Leantainneach (COPD)
’S e teirm choitcheann a th’ ann an COPD airson galairean sgamhain a tha a’ dol am meud leithid bronchitis leantainneach agus emphysema. Bidh COPD ag adhbhrachadh bacadh air na slighean-adhair, ga dhèanamh duilich anail a tharraing. Am measg nan comharran tha casadaich leantainneach, cus cinneasachadh mucus, agus dyspnea (duilgheadas anail).
Fibrosis Cisteach
'S e galar ginteil a th' ann am fibrosis cystic a dh'adhbhraicheas cinneasachadh mucus tiugh, steigeach a dh'fhaodas na slighean-adhair agus an t-slighe cnàmhaidh a bhacadh. Am measg nan comharran tha casadaich leantainneach, galairean analach tric, agus dàil ann am fàs is leasachadh.
Dreuchd Leigheas-cuirp ann a bhith a’ riaghladh ghalaran analach leantainneach
Tha pàirt riatanach aig leigheas-cuirp ann a bhith a’ riaghladh ghalaran analach leantainneach. Is e prìomh amas leigheas-cuirp analach gnìomhachd sgamhain a leasachadh, comharraidhean analach a lughdachadh, agus càileachd beatha an euslaintich a leasachadh. Seo cuid de na buannachdan a tha an lùib leigheas-cuirp do dh’euslaintich le galairean analach leantainneach:
1. Meudaich Èifeachdas analach
Faodaidh eacarsaichean analach a bhios air an teagasg le leasaiche-cuirp cuideachadh le euslaintich na fèithean analach aca a chleachdadh nas èifeachdaiche agus nas èifeachdaiche. Faodaidh na dòighean sin fionnarachadh sgamhain a leasachadh agus gann an anail a lughdachadh.
2. Gluasad dìomhaireachd
Bidh galairean analach leantainneach gu tric ag adhbhrachadh cus cinneasachadh mucus, agus faodaidh seo na slighean-adhair a bhacadh. Bidh leigheas-cuirp a’ cuideachadh le bhith a’ gluasad agus a’ glanadh dìomhaireachdan mucus, agus faodaidh seo cunnart gabhaltachd a lùghdachadh agus gnìomhachd analach a leasachadh.
3. Meudaich Comas Gnìomhach
Faodaidh eacarsaich chorporra fo stiùireadh leasaiche-cuirp fulangas gnìomhachd a leasachadh, fèithean analach a neartachadh, agus comas sgamhain gnìomhach a mheudachadh. Tha seo riatanach airson càileachd beatha a leasachadh agus neo-eisimeileachd an euslaintich a chumail suas.
4. Leasachadh Sleep Càileachd
Bidh tinneasan analach leantainneach gu tric a’ toirt buaidh air càileachd cadail euslaintich. Tro dhòighean sònraichte, faodaidh leigheas-cuirp cuideachadh le bhith a’ lughdachadh chomharran a chuireas dragh air cadal, a’ leigeil le euslaintich fois nas fheàrr fhaighinn.
5. A’ lughdachadh ìrean iomagain agus trom-inntinn
Bidh tinneas leantainneach gu tric co-cheangailte ri cùisean slàinte inntinn leithid iomagain agus trom-inntinn. Faodaidh leigheas-cuirp, tro ghnìomhachd chorporra agus eacarsaichean fois, cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean cuideam agus a’ leasachadh sunnd inntinn.
Dòighean-obrach leigheas-cuirp airson galairean analach leantainneach
1. Eacarsaich Anail Diaphragmach
Bidh an eacarsaich seo a’ cuideachadh euslaintich gus an diaphragm a chleachdadh nas fheàrr fhad ’s a tha iad a’ tarraing anail, agus faodaidh seo èifeachdas analach a leasachadh. Thathar a’ teagasg euslaintich anail a tharraing a-steach gu domhainn tron t-sròin, a’ stiùireadh an anail sìos dhan abdomen, agus an uairsin ga leigeil ma sgaoil mean air mhean tron bheul.
2. Eacarsaich Anail le Bilean Prùisgte
Bidh an dòigh seo a’ cuideachadh le bhith a’ slaodadh sìos an ìre anail agus ga dhèanamh nas doimhne agus nas èifeachdaiche. Tha an dòigh seo a’ toirt a-steach anail a-steach tron t-sròin agus anail a-mach gu slaodach tron bheul le bilean teann (mar gum biodh tu a’ feadalaich). Tha an dòigh seo gu sònraichte buannachdail do dhaoine le COPD.
3. Drèanadh Postural
Bidh an dòigh seo a’ cleachdadh grabhataidh gus cuideachadh le bhith a’ drèanadh mucus bho na sgamhain. Tha an t-euslainteach air a shuidheachadh airson grunn mhionaidean gus leigeil le dìomhaireachdan drèanadh a-mach às na prìomh shlighean-adhair.
4. Dòigh-obrach casadaich fo smachd
Bidh leasaichean-cuirp a’ trèanadh euslaintich gus casadaich nas èifeachdaiche gus mucus a thoirt a-mach às na slighean-adhair. Tha an dòigh seo a’ toirt a-steach anail dhomhainn a ghabhail agus an uair sin casadaich làidir ach fo smachd.
5. Eacarsaich Chorporra Cunbhalach
Faodaidh eacarsaichean corporra leithid coiseachd, baidhsagal, no snàmh cuideachadh le bhith ag àrdachadh comas sgamhain, a’ neartachadh fèithean analach, agus a’ leasachadh fallaineachd chorporra san fharsaingeachd. Bidh leasaichean-cuirp a’ leasachadh phrògraman eacarsaich a tha freagarrach do staid agus comasan an euslaintich.
Sgrùdadh Cùise: Stiùireadh Leigheas-cuirp airson Euslainteach COPD
Seallaidh sinn air sgrùdadh cùise far an d’ fhuair euslainteach COPD buannachd bho leigheas-cuirp. Chaidh COPD a dhearbhadh air Mgr Iain, 65, còig bliadhna air ais. Rinn a dhreuchd mar sheann neach-smocaidh trom a staid nas miosa.
Measadh Tùsail
Rinn an leasaiche-cuirp measadh tùsail gus tuigse fhaighinn air comas anail, comasan corporra agus cuingealachaidhean Mgr Iain. Chaidh spirometry a chleachdadh gus comas a sgamhain a thomhas, agus chaidh deuchainn coiseachd 6-mionaidean a chleachdadh gus a chomasan corporra a mheasadh.
Plana Leigheis
1. Eacarsaich Anail Diaphragmatic – Chaidh an dòigh seo a theagasg do Mgr Iain a dhèanamh a h-uile madainn agus ron leabaidh.
2. Dòigh-obrach Anail le Bilean Prùisgte – Nuair a bhios e a’ fulang gann an anail, feumaidh Mgr Iain an dòigh-obrach seo a chleachdadh gus a anail a riaghladh.
3. Drèanadh Postural – Dà uair san latha, thèid Mgr Iain a chur ann an suidheachadh a leigeas le dìomhaireachdan bhon phrìomh shlighe analach drèanadh.
4. Eacarsaich Chorporra – Prògram coiseachd 20 mionaid, 5 tursan san t-seachdain, le dian a’ meudachadh mean air mhean.
5. Dòigh-obrach Casadaich Fo Smachd – Ri chleachdadh nuair a bhios Mgr Iain a’ faireachdainn cruinneachadh mucus.
Toraidhean Leigheis
Às dèidh 3 mìosan de leigheas-cuirp, dh’innis Mgr Iain gun robh leasachaidhean mòra air a chomas anail a tharraing, gun robh e nas giorra an anail, agus gun robh e nas fhulangaiche do ghnìomhachd chorporra làitheil.
Co-dhùnadh
Tha galairean analach cronach nan cumhaichean a dh’ fhaodadh buaidh mhòr a thoirt air càileachd beatha neach a tha a’ fulang leis. Ach, le cuideachadh bho leigheas-cuirp, faodaidh euslaintich na comharraidhean aca a riaghladh nas fheàrr agus an gnìomh analach a leasachadh. Tro dhiofar dhòighean leithid eacarsaichean anail diaphragmic, anail le bilean teann, drèanadh postural, eacarsaich chorporra, agus dòighean casadaich fo smachd, bidh leigheas-cuirp a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh chomharran, a’ leasachadh gnìomh sgamhain, agus a’ neartachadh càileachd beatha iomlan. Tha com-pàirteachas dlùth eadar an leasaiche-cuirp agus an t-euslainteach deatamach do shoirbheachas an leigheis seo, a’ dèanamh cinnteach gu bheil gach eadar-theachd air a dhealbhadh a rèir feumalachdan agus suidheachaidhean sònraichte gach neach fa leth.
