Buaidh Hypothyroidism air Metabolism
Is e suidheachadh a th’ ann an hypothyroidism anns nach bi an gland thyroid a’ dèanamh hormonaichean thyroid gu leòr gus coinneachadh ri feumalachdan a’ chuirp. Bidh hormonaichean thyroid - gu sònraichte thyroxine (T4) agus triiodothyronine (T3) - a’ cluich pàirt chudromach ann a bhith a’ riaghladh metabolism, pròiseas iomlan a’ chuirp airson biadh a thionndadh gu lùth agus “stuthan amh” airson fàs is càradh cheallan. Mar sin, nuair a lùghdaicheas cinneasachadh hormona thyroid, tha buaidh aig cha mhòr a h-uile siostam bodhaig. Tha an artaigil seo a’ beachdachadh air mar a bheir hypothyroidism buaidh air metabolism ann an diofar dhòighean: caiteachas lùtha, cuideam bodhaig, metabolism geir is gualaisg, teòthachd a’ chuirp, agus eadhon gnìomh organ.
Dreuchd hormonaichean thyroid ann a bhith a’ riaghladh metabolism
Mar as trice, bidh hormonaichean thyroid ag obair mar “riaghladairean astair” airson ceallan a’ chuirp. Bidh T3 gnìomhach aig ìre an fhighe a’ meudachadh an ìre metabolach bunaiteach (BMR), an lùth a dh’ fheumas a’ bhodhaig gus gnìomhan bunaiteach a choileanadh leithid anail a tharraing, cuairteachadh fala a chumail suas, agus teòthachd a’ chuirp a chumail aig fois. Bidh hormonaichean thyroid cuideachd a’ toirt buaidh air gnìomhachd mitochondria (factaraidhean lùtha na cealla), ag àrdachadh caitheamh ocsaidean agus cinneasachadh teas (thermogenesis). A bharrachd air an sin, bidh na hormonaichean sin a’ riaghladh co-chur agus briseadh sìos pròtain, metabolism geir, agus mar a bhios a’ bhodhaig a’ cleachdadh glùcois.
Nuair a tha gainnead hormona thyroid ann, bidh a’ bhodhaig buailteach a bhith a’ “slaodadh sìos.” Chan e a-mhàin gu bheil an slaodachadh seo air a faireachdainn mar sgìths, ach tha e cuideachd a’ nochdadh ann an atharrachaidhean tomhaiste ann am paramadairean metabolach, leithid BMR nas ìsle, pròifilean lipid atharraichte, agus riaghladh siùcar fala lag.
Ìre metabolach basal nas ìsle agus a bhuaidh air lùth
Is e aon de na buaidhean as cunbhalaiche a th’ aig hypothyroidism lùghdachadh ann am BMR. Mar thoradh air an sin, bidh a’ bhodhaig a’ losgadh nas lugha de chalaraidhean aig fois. Faodaidh an lùghdachadh seo ann an caitheamh lùtha adhbhrachadh gum bi a’ bhodhaig nas fhasa lùth a stòradh mar gheir, gu h-àraidh mura lughdaich an ìre de chalaraidhean a thèid a ghabhail a-steach.
Gu clionaigeach, bidh daoine a tha a’ fulang le seo gu tric a’ gearan mu sgìths, codal, leisg, agus obair-obrach “trom”. Chan e dìreach cùis brosnachaidh a tha seo; gu fiseòlasach, bidh cinneasachadh lùtha agus cleachdadh ocsaidean anns na figheagan a’ lùghdachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh hypothyroidism an ìre cridhe a dhèanamh nas slaodaiche agus cùmhnantachd cridhe a lughdachadh, agus mar thoradh air sin chan eil ocsaidean agus beathachadh air an sgaoileadh gu na figheagan cho math. Bidh an cothlamadh seo de nithean a’ leantainn gu lùghdachadh ann an stamina.
Meudachadh cuideim: chan eil e cho sìmplidh ri “bidh an thyroid gad dhèanamh reamhar”
Bidh hypothyroidism gu tric co-cheangailte ri àrdachadh cuideim. Gu dearbh, bidh ìre metabolach bunaiteach nas ìsle buailteach àrdachadh cuideim a dhèanamh nas fhasa. Ach, ann an da-rìribh, bidh àrdachadh cuideim ann an hypothyroidism gu tric nas lugha na bha dùil. Dh’ fhaodadh beagan àrdachadh cuideim a bhith mar thoradh air gleidheadh lionn (cruinneachadh lionn) air sgàth atharrachaidhean ann am metabolism clò ceangail agus àrdachadh ann an co-phàirtean mucopolysaccharide ann an clò (me, ann am myxedema). Mar sin, nuair a thèid leigheas hormona thyroid a thoirt seachad, is e call lionn a th’ ann an cuid den chall cuideim, chan e dìreach call geir.
Ach, san fhad-ùine, mura tèid dèiligeadh ri hypothyroidism, faodaidh lùghdachadh ann an caitheamh lùtha agus lùghdachadh ann an gnìomhachd chorporra mar thoradh air sgìths cur ri àrdachadh ann an geir bodhaig. Mar sin, tha riaghladh cuideam ann an hypothyroidism gu h-iomchaidh a’ toirt a-steach ceartachadh hormona, atharrachadh daithead, agus àrdachadh mean air mhean ann an gnìomhachd chorporra mar a thèid a ghiùlan.
Metabolism geir: dh’ fhaodadh cholesterol agus triglycerides àrdachadh
Tha buaidh làidir aig hormonaichean thyroid air metabolism lipid. Fo chumhachan àbhaisteach, bidh hormonaichean thyroid a’ cuideachadh le bhith a’ meudachadh briseadh sìos cholesterol agus ag àrdachadh àireamh gabhadairean LDL san ae, ga dhèanamh nas fhasa do LDL (“dona”) a bhith air a ghlanadh bhon fhuil. Ann an hypothyroidism, tha am pròiseas seo air a lagachadh: tha gabhadairean LDL air an lughdachadh agus tha glanadh LDL air a lùghdachadh. Mar thoradh air an sin, bidh ìrean LDL agus cholesterol iomlan gu tric ag àrdachadh.
A bharrachd air LDL, bidh cuid de dh’euslaintich cuideachd a’ faighinn eòlas air triglycerides àrdaichte, ged a dh’ fhaodadh an fhreagairt atharrachadh. Tha am pròifil lipid àrdaichte seo cudromach leis gu bheil e co-cheangailte ri cunnart galar cardiovascular san fhad-ùine. Mar sin, bidh deuchainnean gnìomh thyroid gu tric nam pàirt de mheasadh euslaintich le cholesterol àrd leantainneach.
Mar as trice bidh leigheas airson hypothyroidism le levothyroxine a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh phròifilean lipid, ged a dh’ fheumas cuid de dhaoine fhathast eadar-theachdan eile leithid daithead, eacarsaich, no cungaidh-leigheis a lughdaicheas lipid mar a mholas dotair.
Metabolism gualaisg: cugallachd insulin agus siùcar fala
Bidh hormonaichean thyroid cuideachd a’ toirt buaidh air mar a bhios a’ bhodhaig a’ giullachd charbohydrates. Ann an hypothyroidism, faodaidh gabhail a-steach glùcois bhon bhroinn a bhith nas slaodaiche, agus faodaidh cinneasachadh glùcois leis an grùthan (gluconeogenesis) a bhith air a lùghdachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh atharrachaidhean ann an co-dhèanamh a’ chuirp, lùghdachadh ann an gnìomhachd chorporra, agus buaidhean air figheagan imeallach buaidh a thoirt air cugallachd insulin.
Ann an cuid de dhaoine, faodaidh hypothyroidism a bhith co-cheangailte ri strì an aghaidh insulin, gu h-àraidh nuair a bhios àrdachadh cuideim ann. Ach, faodaidh pròifil metabolism glùcois atharrachadh: tha cuid de dhaoine buailteach do hypoglycemia tlàth air sgàth cinneasachadh glùcois nas lugha, agus tha duilgheadas aig cuid eile smachd a chumail air an siùcar fala ma tha factaran cunnairt eile aca leithid reamhrachd no tinneas an t-siùcair. Tha seo a’ ciallachadh gum faod hypothyroidism eadar-obrachadh le cumhaichean metabolach eile, agus mar sin tha feum fhathast air measadh mionaideach.
Metabolism pròtain: slaodadh tionndaidh agus buaidhean air fèithean
Bidh hormonaichean thyroid a’ toirt buaidh air co-chur agus briseadh sìos pròtain. Ann an hypothyroidism, bidh tionndadh pròtain a’ slaodadh sìos. Faodaidh seo leantainn gu laigse fèithe, cràdh, agus goirteas leantainneach. Ann an cuid de chùisean, faodaidh enzyman fèithe (leithid CK) a bhith air an àrdachadh air sgàth atharrachaidhean ann am metabolism fèithe. Faodaidh mais fèithe lùghdachadh mean air mhean, gu sònraichte ma lùghdaicheas gnìomhachd chorporra. Tha an lùghdachadh seo ann am mais fèithe cuideachd a’ cur ri BMR nas ìsle, leis gu bheil fèithean na fhigheagan a tha an ìre mhath dian air lùth.
Le leigheas iomchaidh, mar as trice bidh gearanan fèithe a’ fàs nas fheàrr, ged a dh’ fhaodadh an ath-bheothachadh a bhith mean air mhean. Mar as trice bidh measgachadh de leigheas hormona agus trèanadh neart aotrom gu meadhanach a’ cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh gnìomh metabolach fèithe.
Thermogenesis agus teòthachd a’ chuirp: fuachd furasta
'S e comharradh air hypothyroidism a bhith a' faireachdainn fuachd gu furasta. Tha seo ceangailte gu dìreach ri lùghdachadh ann an thermogenesis - comas a' chuirp teas a thoirt gu buil. Bidh hormonaichean thyroid ag àrdachadh gnìomhachd mitochondrial agus an lùth "losgadh" a bhios a' toirt gu buil teas. Nuair a thèid hormonaichean a lùghdachadh, bidh cinneasachadh teas a' lùghdachadh, faodaidh sruth fala iomaill atharrachadh, agus faodaidh an craiceann a bhith a' faireachdainn fuar. Leis gu bheil metabolism a' slaodadh sìos, tha ùine nas duilghe aig a' bhodhaig atharrachadh gu teòthachd àrainneachdail ìosal.
An t-slighe cnàmhaidh: bidh metabolism a’ slaodadh sìos bhon taobh a-staigh
Faodaidh hypothyroidism gluasad gastrointestinal a dhèanamh nas slaodaiche, agus gu tric bidh sin ag adhbhrachadh constipation. Chan e a-mhàin gu bheil an slaodachadh seo na chùis comhfhurtachd ach faodaidh e buaidh a thoirt air pàtrain ithe agus gabhail a-steach beathachadh cuideachd. Ann an cuid de dhaoine, faodaidh sàsachadh tràth no sèid atharrachadh a dhèanamh air an ìre làitheil a thathar a’ cleachdadh, agus mar sin feumar dealbhadh daithead a dhealbhadh a rèir nan comharran.
Buaidhean air slàinte metabolach fad-ùine
Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh hypothyroidism cur ri sionndrom metabolach tro mheasgachadh de fhàs cuideim, cholesterol LDL àrd, atharrachaidhean ann an triglycerides, agus lùghdachadh gnìomhachd chorporra. Faodaidh cunnart galar cridhe àrdachadh, gu sònraichte ann an hypothyroidism follaiseach. Mar sin, tha breithneachadh agus làimhseachadh cudromach chan ann a-mhàin gus comharraidhean a lughdachadh ach cuideachd gus cunnart duilgheadasan fad-ùine a lughdachadh.
Mar as trice bidh tomhasan TSH agus T4 saor an sàs ann am breithneachadh. Tha TSH àrd agus T4 saor ìosal a’ comharrachadh hypothyroidism bun-sgoile. Às dèidh breithneachadh, is e ath-chur hormona le levothyroxine am prìomh leigheas, leis an dòs air atharrachadh agus air a sgrùdadh gu cunbhalach. Chan eil leasachadh metabolach an-còmhnaidh sa bhad; bidh cuid de pharaimeatairean a’ leasachadh taobh a-staigh seachdainean, agus dh’ fhaodadh cuid eile (leithid lipidean agus co-dhèanamh a’ chuirp) a thoirt nas fhaide.
Co-dhùnadh
Bidh hypothyroidism a’ toirt buaidh mhòr air metabolism leis gur iad hormonaichean thyroid na prìomh riaghladairean air caiteachas lùtha agus gnìomh metabolach ceallach. Tha na buaidhean a th’ aige a’ toirt a-steach ìre metabolach bunaiteach nas ìsle, claonadh cuideam fhaighinn (gu tric an cois gleidheadh lionntan), cholesterol nas àirde, gu sònraichte LDL, atharrachaidhean ann an riaghladh siùcar fala agus cugallachd insulin, metabolism fèithean is pròtain nas slaodaiche, thermogenesis nas ìsle a’ leantainn gu barrachd so-leòntachd do fhuachd, agus gluasad gastrointestinal lag leithid constipation. Le breithneachadh ceart agus leigheas ath-chur hormona cunbhalach, faodar mòran de na buaidhean metabolach aig hypothyroidism a thionndadh air ais no co-dhiù a leasachadh gu mòr, agus mar sin a’ lughdachadh càileachd beatha agus cunnart dhuilgheadasan fad-ùine.
Ma thogras tu, is urrainn dhomh an t-artaigil seo atharrachadh airson obair-sgoile/colaiste (m.e., a’ cur luaidh ris, frèam saidheansail, no dreach 1000-facal nas cruaidhe le cunntadh fhaclan nas cruinne).
