Mar a bhios an cridhe a’ pumpadh fuil
’S e a’ chridhe prìomh einnsean siostam cuairteachaidh an duine. Gach diog, bidh an organ seo, meud dòrn, ag obair gun sgur gus fuil a chuairteachadh air feadh a’ chuirp. Bidh an fhuil a’ giùlan ocsaidean agus beathachadh gu ceallan, agus aig an aon àm a’ toirt air falbh carbon dà-ogsaid agus sgudal metabolach airson a thoirt air falbh. Às aonais pumpadh cunbhalach a’ chridhe, chan urrainn dha buill-bodhaig deatamach mar an eanchainn, na dubhagan agus an grùthan obrachadh gu ceart. Mar sin, ciamar dìreach a bhios a’ chridhe a’ pumpadh fuil?
Structar bunaiteach a’ chridhe mar phump
Tha ceithir seòmraichean anns a’ chridhe: dà atria agus dà ventricle. Tha na atria an urra ri fuil fhaighinn a’ dol a-steach don chridhe, agus tha na ventricles an urra ri fuil a phumpadh a-mach às a’ chridhe. Is iad seo na ceithir seòmraichean:
1. Atrium deas: a’ faighinn fuil “shalach” (ìosal ann an ocsaidean) bhon bhodhaig gu lèir.
2. Ventricle deas: a’ pumpadh fuil dha na sgamhain gus ocsaidean a thogail.
3. Atrium clì: a’ faighinn fuil “ghlan” (beairteach ann an ocsaidean) bho na sgamhain.
4. Ventricle clì: a’ pumpadh fuil làn ocsaidean air feadh a’ chuirp.
Eadar na seòmraichean seo tha bhalbhaichean cridhe, a bhios ag obair mar dhorsan aon-shligheach. Bidh iad a’ dèanamh cinnteach gu bheil an fhuil a’ sruthadh san t-slighe cheart agus nach eil i a’ sruthadh air ais. Tha na prìomh bhalbhaichean a’ toirt a-steach a’ bhalbha tricuspid (eadar an atrium deas agus an ventricle deas), a’ bhalbha sgamhain (a’ leantainn chun artery sgamhain), a’ bhalbha mitral/bicuspid (eadar an atrium clì agus an ventricle clì), agus a’ bhalbha aortic (a’ leantainn chun aorta).
A bharrachd air seòmraichean agus bhalbhaichean, tha fèithean cridhe làidir is leaisteach (myocardium) aig a’ chridhe cuideachd. Bidh am fèithean seo a’ teannachadh gus cuideam a chruthachadh, a’ toirt air an fhuil a dhol a-mach.
Dà shlighe cuairteachaidh fala: sgamhain agus siostamach
Faodar tuigsinn mar a tha an cridhe ag obair mar dhà chuairt eadar-cheangailte:
1. Cuairteachadh sgamhain (cuairteachadh beag)
Bidh e a’ giùlan fuil bhon chridhe chun na sgamhain agus air ais a-rithist. ’S e iomlaid gas a dh’ adhbhar: carbon dà-ogsaid a thoirt air falbh agus ocsaidean a ghabhail a-steach.
2. Cuairteachadh siostamach (cuairteachadh mòr)
Bidh e a’ giùlan fuil bhon chridhe air feadh a’ chuirp agus air ais chun a’ chridhe. ’S e an t-adhbhar a th’ aige ocsaidean agus beathachadh a lìbhrigeadh dha na figheagan agus an uairsin sgudal metabolach a ghiùlan air falbh.
Bidh an ventricle deas ag obair sa mhòr-chuid ann an cuairteachadh sgamhain, agus is e an ventricle clì am "prìomh phump" airson cuairteachadh siostamach oir feumaidh e cuideam nas motha a chruthachadh gus fuil a ghluasad air feadh a' chuirp. Sin as coireach gu bheil ballachan an ventricle chlì nas tiugh na ballachan an ventricle dheis.
Cearcall cridhe: ruitheam giorrachadh agus fois
Bidh pumpa a’ chridhe ag obair tro phàtran ath-aithriseach ris an canar cearcall a’ chridhe, anns a bheil dà phrìomh ìre:
– Diastole: bidh an cridhe a’ gabhail fois agus bidh na seòmraichean aige a’ lìonadh le fuil.
– Systole: bidh an cridhe a’ teannachadh agus a’ pumpadh fuil a-mach.
Tha an òrdugh rudeigin mar seo:
1. Lìonadh atrial
Bidh fuil bhon bhodhaig a’ dol a-steach don atrium deas tron vena cava, agus bidh fuil bho na sgamhain a’ dol a-steach don atrium chlì tron fhuil-sgamhain. Aig an ìre seo, bidh na bhalbhaichean eadar an atria agus na ventricles a’ fosgladh, a’ leigeil leis an fhuil sruthadh a-steach do na ventricles.
2. Cùmhnantachadh atrial (systole atrial)
Bidh na h-atria a’ teannachadh beagan gus crìoch a chur air lìonadh nan ventricles. Nì seo cinnteach gu bheil na ventricles air an lìonadh gu h-iomchaidh mus tig an ath chnapachadh làidir.
3. Cùmhnantachadh ventricular (siostole ventricular)
Bidh na ventricles a’ tòiseachadh ri crìonadh. Bidh na bhalbhaichean tricuspid agus mitral a’ dùnadh gus casg a chuir air fuil bho bhith a’ sruthadh air ais dhan atria. An uairsin, nuair a bhios an cuideam anns na ventricles àrd gu leòr, bidh na bhalbhaichean sgamhain agus aorta a’ fosgladh, a’ pumpadh fala a-mach: an ventricle deas a-steach don artery sgamhain chun na sgamhain, agus an ventricle clì a-steach don aorta chun a’ chòrr den bhodhaig.
4. fois ventricular (diastole ventricular)
Às dèidh pumpadh, bidh na ventricles a’ gabhail fois. Bidh an cuideam a’ tuiteam, agus bidh na bhalbhaichean aorta agus sgamhain a’ dùnadh gus casg a chuir air ais-shruthadh. An uairsin bidh na bhalbhaichean tricuspid agus mitral ag ath-fhosgladh, a’ tòiseachadh air an ath chearcall.
Gu dearbh, ’s e fosgladh is dùnadh bhalbhaichean agus giorrachadh fèithean a’ chridhe a tha sinn a’ faireachdainn a’ bhuille cridhe a tha sinn a’ faireachdainn. Tha am fuaim “lub-dub” a chluinnear air stethoscope co-cheangailte sa mhòr-chuid ri dùnadh bhalbhaichean: “lub” nuair a dhùineas na bhalbhaichean mitral agus tricuspid, agus “dub” nuair a dhùineas na bhalbhaichean aortic agus sgamhain.
Siostam dealain a’ chridhe: a’ riaghladh ruitheam a’ phumpaidh
Gus dèanamh cinnteach à pumpadh co-òrdanaichte, tha siostam dealain a-staigh aig a’ chridhe. Bidh an siostam seo a’ comharrachadh cuin a bu chòir don fhèith cùmhnantachadh.
– Nód SA (sinoatrial): ris an canar gu tric am “pacemaker nàdarrach.” Suidhichte san atrium deas, bidh an nód SA a’ gineadh an cuisle dealain a thòisicheas buille na cridhe.
– Nód AV (atrioventricular): a’ faighinn cuislean bhon atrium agus a’ toirt fois ghoirid gus am bi ùine aig na ventricles lìonadh mus dèan iad cùmhnant.
– Pasgan de shnàithleanan His agus Purkinje: a’ cur cuislean gu na fèithean ventricular uile gus am bi giorrachaidhean a’ tachairt gu làidir agus aig an aon àm.
Nuair a thèid an siostam dealain seo a bhriseadh, faodaidh ruitheam a’ chridhe fàs neo-riaghailteach (arrhythmia). Faodaidh cuid de arrhythmias èifeachdas pumpadh fala a lùghdachadh.
Bruthadh-fala agus dreuchd shoithichean fala
’S e a’ chridhe am prìomh phump, ach tha soithichean fala cudromach cuideachd ann a bhith a’ cumail suas sruth fala. Tha trì prìomh sheòrsaichean shoithichean ann:
1. Artaireachdan: a’ giùlan fuil air falbh bhon chridhe, tha ballachan tiugh is leaisteach aca gus seasamh an aghaidh bruthadh àrd.
2. Feithean: a’ giùlan fuil air ais chun chridhe, tha bhalbhaichean aca gus casg a chuir air fuil bho bhith a’ sruthadh air ais sìos air sgàth grabhataidh.
3. Capillaries: soithichean glè bheag far a bheil iomlaid ocsaidean, carbon dà-ogsaid, agus beathachadh a’ tachairt.
Tha buaidh aig neart giorrachaidhean a’ chridhe, meud na fala, agus sùbailteachd is trast-thomhas nan soithichean fala air bruthadh-fala. Nuair a bhios na h-artaireachdan cumhang no teann, feumaidh an cridhe obrachadh nas cruaidhe gus sruth fala iomchaidh a chumail suas.
Dè an ìre fala a bhios a’ chridhe a’ pumpadh?
Aig fois, bidh cridhe inbheach cuibheasach a’ bualadh mu 60–100 uair sa mhionaid. Bidh gach buille a’ pumpadh meud fala ris an canar meud stròc. Ma dh’iomadaicheas tu ìre a’ chridhe leis an tomhas stròc, gheibhear toradh cairdiach, an ìre fala a thèid a phumpadh gach mionaid.
Rè eacarsaich, feumaidh a’ bhodhaig barrachd ocsaidean. Bidh an cridhe a’ freagairt le bhith ag àrdachadh a reat cridhe agus meud stròc. Mar thoradh air an sin, bidh toradh cridhe ag àrdachadh gu mòr gus coinneachadh ri iarrtasan nan fhigheagan a tha ag obair.
Carson a dh’ fhaodadh pumpadh cridhe lagachadh?
Tha grunn shuidheachaidhean ann a dh’ fhaodadh bacadh a chur air comas a’ chridhe fuil a phumpadh gu h-èifeachdach, mar eisimpleir:
– Galar cridhe corónach: bidh soithichean fala na corónach a’ caolachadh agus mar sin chan eil ocsaidean ann am fèithean a’ chridhe.
– Fàilligeadh cridhe: chan eil an cridhe làidir gu leòr airson pumpadh a rèir feumalachdan a’ chuirp.
– Ana-cainnt bhalbhaichean: bhalbhaichean a tha a’ leigeil a’ fala no a tha cumhang agus mar sin chan eil an sruth fala aig an ìre as fheàrr.
– Hipirtheannas: bidh bruthadh-fala àrd ag adhbhrachadh gum bi a’ chridhe ag obair nas cruaidhe san fhad-ùine.
Am measg nan comharran air am bu chòir dhut a bhith mothachail tha gann an anail, sgìths, at nan casan, pian sa chiste, no buille cridhe neo-riaghailteach. Ma nochdas comharraidhean, thathar a’ moladh gu mòr aire mheidigeach fhaighinn.
Cùm do chridhe fallain airson pumpadh as fheàrr
Gus am bi a’ chridhe a’ pumpadh fala gu h-èifeachdach, tha cleachdaidhean dòigh-beatha fhallain riatanach. Seo cuid de na ceumannan feumail:
– Ith daithead cothromach, lughdaich geir thar-ghnèitheach, cus siùcair agus salainn.
– Eacarsaich aerobic cunbhalach a rèir do chomas (m.e. coiseachd luath, baidhsagal, snàmh).
- Faigh cadal gu leòr agus stiùirich cuideam.
- Na bi a’ smocadh agus cuir crìoch air deoch làidir.
- Thoir sùil air bruthadh-fala, siùcar fala agus cholesterol gu cunbhalach.
Penutup
Bidh an cridhe a’ pumpadh fala tro obair cho-òrdanaichte nan seòmraichean aige, bhalbhaichean aon-shligheach, fèithean làidir a’ chridhe, agus siostam dealain a bhios a’ riaghladh ruitheam. Bidh dà chuairteachadh - sgamhain agus siostamach - a’ dèanamh cinnteach gu bheil an fhuil air a ocsaideanachadh gu leantainneach bho na sgamhain agus air a sgaoileadh air feadh a’ chuirp. Le bhith a’ tuigsinn mar a tha an cridhe ag obair, is urrainn dhuinn a bhith nas mothachail air cho cudromach sa tha e slàinte cardiovascular a chumail suas, oir tha cridhe fallain a’ ciallachadh solar cunbhalach de ocsaidean agus beathachadh do gach cealla sa bhodhaig.
