Endoplasmisen verkoston rakenne ja toiminta Endoplasminen verkosto (ER) on eukaryoottisolujen keskeinen organelli, jolla on tärkeä rooli erilaisten molekyylien tuotannossa, käsittelyssä ja jakautumisessa. Tämä organelli muodostaa laajan, toisiinsa yhteydessä olevien kalvojen verkoston, joka muistuttaa sekä "tehdasta" että "kuljetusreittiä" solun sisällä. Monipuolisten tehtäviensä ansiosta endoplasminen verkosto on avainasemassa... Lue lisää
Tupakoinnin vaikutukset hengityselimiin Tupakointi on edelleen yksi yleisimmistä tavoista yhteiskunnassa, huolimatta sen tunnetuista terveysriskeistä. Yksi nopeimmin ja vakavimmin tupakoinnin vaikutuspiirissä olevista kehon järjestelmistä on hengityselimet. Jokainen savukkeen savun imaisu sisältää tuhansien kemikaalien sekoituksen, mukaan lukien nikotiini, terva, hiilimonoksidi, formaldehydi, bentseeni, … Lue lisää
Flavonoidien hyödyt sydänterveydelle Sydämen terveys on yksi tärkeimmistä elämänlaadun ylläpitämisen osa-alueista. Sydän- ja verisuonitaudit, kuten sepelvaltimotauti, verenpainetauti ja aivohalvaus, ovat edelleen johtava kuolinsyy monissa maissa, myös Indonesiassa. Siksi terveellisen ruokavalion kautta ennaltaehkäisevät toimenpiteet tunnustetaan yhä enemmän. Yksi ryhmä luonnollisia yhdisteitä, jotka… Lue lisää
Sepelvaltimoiden tehtävä sydämen hapensaannissa Sydän on elintärkeä elin, joka työskentelee väsymättä pumpaten verta kaikkialle kehoon. Jotta sydänlihas (sydänlihas) supistuisi säännöllisesti ja voimakkaasti, se tarvitsee tasaista happea ja ravinteita. On mielenkiintoista, että vaikka sydämen kammioissa on verta, sydänlihas ei ime happea suoraan verestä... Lue lisää
Elektrolyyttien rooli solujen sähkönjohtavuudessa Sähkönjohtavuus on elämän perusominaisuus. Lähes jokainen tärkeä biologinen prosessi – lihasten supistumisesta ja hermoimpulssien välittymisestä hormonien eritykseen – riippuu solun kyvystä tuottaa ja säädellä sähkövirtaa. Tässä yhteydessä elektrolyyteillä on keskeinen rooli. Elektrolyytit ovat aineita, jotka hajoavat varautuneiksi ioneiksi, kun ne liukenevat veteen, … Lue lisää
Kolesterolin merkitys hormonien synteesille Kolesterolia pidetään usein terveyden "vihollisena", koska se yhdistetään usein sydän- ja verisuonitauteihin. Kolesteroli ei kuitenkaan ole pelkästään haitallinen aine, jota on vältettävä. Kehossa kolesterolilla on erittäin tärkeitä biologisia toimintoja, joista yksi on toimia ensisijaisena raaka-aineena useiden elintärkeiden hormonien muodostumiselle. Ilman kolesterolia keho ei voi… Lue lisää
Aminohappojen tehtävä proteiinirakenteessa Proteiinit ovat yksi tärkeimmistä biomolekyyleistä, jotka muodostavat elävät olennot. Lähes kaikki biologiset prosessit – kudosten muodostumisesta ja entsyymien toiminnasta aineiden kuljetukseen ja immuunivasteisiin – ovat riippuvaisia proteiineista. Proteiinit eivät kuitenkaan ole yksittäisiä, valmiita yksiköitä. Proteiinit koostuvat pienemmistä osista, joita kutsutaan aminohapoiksi. Aminohappojen toiminnan ymmärtäminen… Lue lisää
Kuinka sydän pumppaa verta Sydän on ihmisen verenkiertoelimistön päämoottori. Joka sekunti tämä nyrkin kokoinen elin työskentelee väsymättä kierrättääkseen verta kehossa. Veri kuljettaa happea ja ravinteita soluihin ja poistaa samalla hiilidioksidia ja aineenvaihduntajätteitä erittymistä varten. Ilman sydämen tasaista pumppausta elintärkeät elimet, kuten… Lue lisää
Aivojen rakenne ja toiminta Aivoaivot ovat ihmisen keskushermoston suurin osa. Tämä rakenne peittää suurimman osan kallonontelosta ja on ensisijainen ohjauskeskus monille päivittäisille toimillemme, ajattelusta ja muistamisesta puhumiseen ja aistiärsykkeiden tulkitsemiseen sekä tietoisen liikkeen säätelyyn. Ilman aivoja ihmiset eivät pystyisi… Lue lisää
Lihavuuden vaikutus sydänsairauksien riskiin Lihavuus on tila, jossa liiallinen kehon rasvakertymä voi olla haitallista terveydelle. Viime vuosikymmeninä lihavuusluvut ovat lisääntyneet useissa maissa, kuten Indonesiassa. Runsaskalorinen ruokavalio, istuva elämäntapa, liikunnan puute, epäsäännöllinen uni ja pitkittynyt stressi ovat joitakin myötävaikuttavia tekijöitä. Toisaalta sydänsairaudet... Lue lisää