Hortz zuri distiratsuak lortzeko hortzetako pasta nola egin
Hortz zuri eta distiratsuak izatea ametsa da askorentzat. Autokonfiantza handitzeaz gain, hortz garbiak higiene onaren seinale gisa ikusten dira askotan. Ez da harritzekoa hortzak zuritzeko hainbat produktu merkatuan ondo saltzea, hortzetako pasta zuritzaileetatik eta zuritzeko bandetatik hasi eta klinikako tratamenduetaraino. Hala ere, pertsona batzuk etxean oinarritutako alternatibetara gehiago erakartzen dira, naturalagoak, ekonomikoagoak eta osagaiak erraz eskuragarri daudelako uste baitute.
Hala ere, hasieratik ulertzea garrantzitsua da: "Hortz zuriak" ez dira orbanak kentzea bakarrik, baita esmalte osasuntsua (hortzen kanpoko geruza) mantentzea ere. Osagai natural batzuek gainazaleko orbanak kentzen lagun dezaketen arren, erabilera desegokiak esmaltea higatu eta hortzak sentikorragoak bihur ditzake. Beraz, hortzetako pasta zuk zeuk egiterakoan, segurtasuna, dosia eta erabilera egokia azpimarratu behar ditugu.
Artikulu honek hortzak garbiago eta distiratsuagoak izan daitezen etxeko hortzetako pasta nola egin azaltzen du, errezeta aukerekin, nola erabili eta hortzak kaltetu ez daitezen saihestu beharreko gauzekin osatua.
-
Hortz horiak ulertzea
Hortzetako pasta zuritzailea egin aurretik, komeni da ulertzea zergatik agertzen diren hortzak tristeak edo horiak. Kausa hauek bi kategoriatan bana daitezke:
1. Kanpoko (gainazaleko) orbanak
Esmaltearen gainazalean agertzen da kafearen, tearen, erretzearen, ardoaren, koloretako janarien edo eskuilaketa gutxiren ondorioz. Orban mota hau errazagoa da normalean garbiketa egokiarekin kentzen.
2. Barneko kolore-aldaketa (hortzaren barrutik)
Adinaren, hortzetako traumatismoen, haurtzaroan antibiotiko batzuen erabileraren edo, besterik gabe, hortzaren egitura naturalki ilunagoa delako eraginda, orban hauek ez dira erraz kentzen hortzetako pastarekin bakarrik eta askotan tratamendu profesionala behar dute.
Etxeko hortzetako pastak, oro har, kanpoko orbanak murrizten eta hortzak garbiago sentiarazten baino ez dituzte laguntzen.
-
Etxeko hortzetako pasta egiteko printzipio seguruak
Emaitza onenak lortzeko eta seguru egoteko, jarraitu printzipio hauei:
– Saihestu gehiegizko material urratzaileak (gehiegi zakarrak), hala nola, gehiegizko ikatz aktibatua edo gehiegizko bicarbonatoa. Urratzaileek orbanak kendu ditzakete, baina esmaltea ere higatu dezakete.
– Ez erabili limoi edo ozpin purua bezalako azido sendoak “zuritzaile” gisa. Azidoek esmaltea leundu eta usteltzea bizkortu dezakete.
– Erabili behar den moduan eta ez egin gehiegi. Hortzak zuritzeko modu seguruak denbora eskatzen du, ez ditu berehalako emaitzak.
– Hortzak sentikorrak badituzu edo hortzoiak erraz odoljariotzen bazaizkizu, hobe da dentistarekin kontsultatzea errezeta jakin bat probatu aurretik.
-
1. errezeta: Sodio bikarbonatoa + koko olioa hortzetako pasta (erraza eta ezaguna)
Errezeta hau askotan aukeratzen da egiteko erraza delako. Sodio bikarbonatoak gainazaleko orbanak garbitzeko gaitasuna du, koko olioak, berriz, ehundura ematen laguntzen du eta ahozko higienea hobetzen lagun dezake.
Materiala:
– 2 koilarakada koko olio
– Koilarakada 1 bicarbonato sodiko
– 5-10 tanta piperminta olio (aukerakoa, usain fresko bat lortzeko)
– 1/2 koilaratxo kanela hauts (aukerakoa)
Nola egin:
1. Urtu koko olioa solido dagoenean (giro-tenperaturan edo busti ontzia ur epeletan).
2. Nahastu bikarbonatoa koko olioarekin pasta bihurtu arte.
3. Gehitu piperminta olioa zapore freskoagoa nahi baduzu.
4. Ondo nahastu, ontzi txiki eta itxi batean gorde.
Nola erabili:
Erabili kantitate txiki bat (ilar berde baten tamainakoa gutxi gorabehera) eta garbitu hortzak 2 minutuz. Garbitu ondo.
Erregistro Garrantzitsuak:
Erabili gehienez astean 2-3 aldiz, ez egunero, urradura arriskua murrizteko.
-
2. errezeta: Hortzetako pasta birmineralizatzailea (leunagoa erabilera erregularrerako)
Esmaltearentzat egokiago den zerbait nahi baduzu, birmineralizatzeko pasta bat egin dezakezu. Errezeta hau, oro har, leunagoa da, eguneroko garbiketarako egokia, nahiz eta zuritzeko efektua normalean pixkanakaagoa izan.
Materiala:
– 2 koilarakada koko olio
– 1-2 koilarakada elikagaietarako kaltzio karbonato hauts
– Koilaratxo 1 xilitol (aukerakoa, hortzak kaltetzen ez dituen edulkoratzaile naturala)
– 5 tanta menta olio (aukerakoa)
Nola egin:
1. Nahastu koko olioa kaltzio karbonato hautsarekin poliki-poliki.
2. Gehitu xilitola eta piperminta olioa.
3. Irabiatu pasta leun bat bihurtu arte.
4. Ontzi garbi batean gorde.
Nola erabili:
Hortzetako pasta arrunta bezala egunero erabil daiteke, urratzaile gutxiago delako (presio leuna erabili eskuilatzea egiten duzunean).
-
3. errezeta: Belar hortzetako pasta arnas txarra eta orban arinetarako
Zure arreta ez bada zuria bakarrik, baita arnasa freskoa eta ahozko higiene ere, belar konbinazioak aukera bat izan daitezke.
Materiala:
– 2 koilarakada koko olio
– Koilarakada bat bicarbonato sodikoa (edo kaltzio karbonatoarekin ordezkatu testura leunagoa lortzeko)
– 1/2 koilaratxo iltze hauts edo tanta 1 iltze olio
– 1/2 koilaratxo gatz fin (aukerakoa, ez erabili gehiegi)
– 5 tanta piperminta olio
Nola egin:
Osagai guztiak nahastu leun eta bigun egon arte.
Katatan:
Iltzeak usain sendoa dute eta arnas txarra murrizten lagun dezakete. Hala ere, ez egin gehiegi, iltze-olio gehiegi hartzeak ahoko ehunak narrita ditzakeelako.
-
Nola erabili etxeko hortzetako pasta emaitzarik onenak lortzeko
Hortzetako pasta on bat ere ez da eraginkorra izango hortzak gaizki garbitzen badituzu. Hona hemen hortzak distiratsuagoak izan daitezen lagun dezaketen ohitura batzuk:
1. Garbitu hortzak egunean bi aldiz (gosaldu ondoren goizean eta oheratu aurretik arratsaldean).
2. Erabili zurda leuneko eskuila bat eta egin presio leuna. Gogorregi eskuilatzeak ez ditu hortzak zurituko; izan ere, esmaltea higatuko du.
3. Hortzetako haria erabiltzea edo hortzen artean garbitzea egunero plaka pilatzea saihesteko.
4. Kafea/tea edan ondoren, urarekin garbitu, orbanak azkar ez itsasteko.
5. Hortzak garbitu aurretik, azidoa jan/edan ondoren 30 minutu itxaron, esmaltea bigundu ez dadin.
-
Etxean zuritzeko saihestu beharreko osagaiak
"Biral aholku" askok berehalako hortzak zuritzeko promesa egiten dute, baina kaltegarriak izan daitezke. Saihestu:
– Limoia, lima edo ozpina zuritzaile zuzen gisa.
– Gatz lodia edo testura gehiegi duen nahasketa bat.
– Egunero ikatz aktibatua. Ikatza urratzailea izan daiteke, eta haren epe luzeko ondorioak oraindik eztabaidagai dira.
– Hidrogeno peroxidoaren gainbegiratu gabeko erabilera. Osagai hau eraginkorra izan daiteke, baina dosi okerrak hortzoiak kaltetu eta sentikortasuna handitu dezake.
-
Noiz joan behar duzu dentistarengana?
Ahozko higiene erregularra mantentzen baduzu, baina hortzak horiak izaten jarraitzen badute, edo honako hau jasaten baduzu:
– hortzetako mina gehiegizkoa,
– hortzoi puztuak/odoljarioak,
– tartaroaren metaketa,
– desagertzen ez diren orban ilunak,
Beraz, ekintza-bide onena azterketa eta garbiketa profesionala da. Batzuetan, hortzak triste agertzen dira tartaro edo esmalte arazoengatik, eta horiek tratamendu berezia behar dute.
-
Itxiera
Hortzak zuri distiratsu mantentzeko etxean egindako hortzetako pasta aukera erakargarria izan daiteke, batez ere osagai seguruak aukeratzen badituzu eta zentzuz erabiltzen badituzu. Bicarbonatoa eta koko olioa bezalako errezetek gainazaleko orbanak kentzen lagun dezakete, eta kaltzio karbonatoa bezalako formula leunagoek egokiagoak dira ohiko mantentze-lanetarako.
Garrantzitsuena, ez bilatu berehalako emaitzak esmaltea kaltetzen duten produktuekin. Hortz osasuntsu eta zuriak ohitura koherenteen emaitza dira: hortzak behar bezala eskuilatzea, haria erabiltzea, dieta osasuntsu bat mantentzea eta hortz-azterketa erregularrak. Ondo egiten bada, irribarre garbi eta distiratsua ez da jada amets bat bakarrik.
