Nola diagnostikatu eta tratatu bertigoa
Bertigoa bizi-kalitatean eragin handia izan dezakeen osasun-egoera bat da. Biraka ari den sentsazioa edo inguruko ingurunea mugitzen ari den sentsazioa da, pertsona bat geldirik egon arren. Egoera honek goragalea, botaka eta oreka mantentzeko zailtasuna ere eragin ditzake. Bertigoa nola diagnostikatu eta tratatu ulertzea ezinbestekoa da bertigoa dutenentzat, sintomak eraginkortasunez kudeatzeko.
Bertigoaren azalpen laburra
Diagnostikoa eta tratamendua gehiago eztabaidatu aurretik, garrantzitsua da bertigoa zer den eta zein motatakoa den ulertzea. Bertigoa ez da gaixotasun bat, baizik eta beste hainbat baldintza edo gaixotasunen sintoma bat. Bi bertigo mota nagusi daude:
1. Bertigo periferikoa: Barne-belarrian edo nerbio bestibularrean dauden arazoekin lotuta.
2. Bertigo zentrala: Garuneko arazoekin lotuta dago, batez ere zerebeloan edo garuneko enborrean.
Bertigo mota ulertzeak diagnostikatzen eta tratamendu egokia zehazten lagun dezake.
Bertigoaren sintomak
Bertigoaren sintomak hauek dira:
– Biraka ari den sentsazioa edo inguruko ingurunea mugitzen ari den sentsazioa.
– Goragalea eta oka.
- Izerdi hotza.
– Oreka mantentzeko zailtasuna.
– Begiak irregularki mugitzen dira (nistagmoa).
– Ahultasuna edo buruko mina.
Nola diagnostikatu bertigoa
1. Anamnesia eta azterketa fisikoa
Bertigoa diagnostikatzeko prozesua historia kliniko batekin hasten da, edo elkarrizketa batekin. Medikuak pazientearen historia klinikoari buruz galdetuko du, sintomak noiz agertu ziren lehen aldiz, erasoen maiztasuna eta iraupena, eta horiek eragiten dituzten baldintzak edo jarduerak barne. Azterketa fisiko batek begiak, belarriak eta nerbio-sistema aztertzea barne hartuko du.
2. Bestibular Testa
Proba bestibularrak barne-belarrian dagoen sistema bestibularraren funtzioa eta egonkortasuna ebaluatzeko proba sorta bat dira. Proba bestibular mota batzuk hauek dira:
– Dix-Hallpike maniobra: Proba hau bertigo posizional paroxistiko onbera (BPPV) identifikatzeko egiten da. Pazienteari eseri eta gero azkar etzan dadin esaten zaio, burua alde batera biratuta. Medikuak BPPV adieraz dezaketen begi-mugimendu anormalak behatuko ditu.
– Elektronistagmografia (ENG) eta bideonistagmografia (VNG): Proba hauek begi-mugimenduak erregistratzen dituzte hainbat estimuluren aurrean bestibular erantzunak ebaluatzeko.
– Kaloria-proba: Ur epela eta hotza erabiliz barne-belarria estimulatu eta haren erantzuna neurtu.
3. Irudigintza
Sintomek bertigo zentrala izan daitekeela iradokitzen badute, zure medikuak irudi-probak gomenda ditzake, hala nola MRI (erresonantzia magnetiko bidezko irudia) edo CT eskaneatzea, garuneko egiturak ebaluatzeko.
4. Odol-analisia
Laborategiko probak, odol-analisiak barne, egin daitezke bertigoaren sintomak eragin ditzaketen beste baldintza batzuk baztertzeko, hala nola anemia edo nahasmendu metabolikoak.
Bertigoaren tratamendua
Bertigoaren tratamendua azpiko kausaren araberakoa da. Hona hemen tratamendu-metodo ohikoenetako batzuk:
1. Tratamendu medikoa
Bertigoaren tratamenduak askotan sintomak murrizteko botikak hartzea dakar, besteak beste:
– Antihistaminikoak: Meklizina adibidez, zorabioak arintzen lagun dezaketenak.
– Antiemetikoak: Metoklopramida bezalakoak, goragalea eta oka kontrolatzeko.
– Diuretikoak: Menierren gaixotasuna tratatzeko erabil daitezke.
2. Fisioterapia
Fisioterapia oso garrantzitsua da, batez ere bertigo periferikoa dutenentzat. Fisioterapia mota batzuk hauek dira:
– Epley maniobra: BPPV tratatzeko erabiltzen da, barne-belarrian dauden kaltzio partikulak kanal erdizirkularretatik kenduz.
– Brandt-Daroff ariketak: etxean egin daitezkeen mahai inklinatuzko ariketak BPPV tratatzeko.
– Errehabilitazio Bestibularreko Terapia (VRT): Garunaren eta gorputzaren sistema bestibularreko arazoak konpentsatzeko gaitasuna hobetzeko diseinatutako ariketak.
3. Bizimodu aldaketak
Bizimodu aldaketek bertigoa kudeatzen lagun dezakete:
– Saihestu eragileak: hala nola, gatza, kafeina eta alkoholaren kontsumoa murriztea.
– Estresa kudeatzea: Estresak bertigoaren sintomak okerrera egin ditzake.
– Hidratatuta egon: Edan nahikoa likido egunero.
4. Tratamendu alternatiboa
Paziente batzuek arintzea aurki dezakete tratamendu alternatiboen bidez, hala nola:
– Akupuntura: Txinako medikuntza tradizional honek bertigoaren sintomak murrizten lagun dezake.
– Kiropraktika: Kiropraktiko batek egindako bizkarrezurreko doikuntzek bertigo kasu batzuetan lagun dezakete, batez ere zerbikaleko arazoekin lotuta badago.
5. Kirurgia-interbentzioa
Muturreko kasuetan edo beste terapiei erantzuten ez dietenean, kirurgia-esku-hartzea beharrezkoa izan daiteke. Adibidez, Menierren gaixotasunerako deskonpresio-kirurgia edo beste tratamenduei erantzuten ez dien bertigo larrirako bestibular-neurektomia.
Bertigoaren prebentzioa
Beti saihestu ezin bada ere, bertigoa izateko arriskua murrizteko neurriak har ditzakezu:
– Mantendu belarrien osasuna: Saihestu musika bolumen altuegian entzutea eta erabili belarri-babesak ingurune zaratatsuetan.
– Arrisku-faktoreak kudeatzea: hala nola, odol-presioa eta kolesterola maila normaletan mantentzea, diabetesa kontrolatzea eta bizimodu osasuntsua mantentzea.
– Ariketa erregularra: Oreka eta muskuluak indartzeko ariketek sistema bestibularra hobetzen lagun dezakete.
Ondorioa
Bertigoa egoera mingarria izan daiteke, baina diagnostiko eta tratamendu egokiarekin, sintomak kudea daitezke. Garrantzitsua da mediku profesional batekin kontsultatzea bertigoaren sintomak badituzu, tratamendu egokiak zure bizi-kalitatea eta eguneroko jarduerak etenik gabe egiteko gaitasuna hobetu baitezake. Medikazioa, fisioterapia, bizimodu aldaketak eta, kasu batzuetan, tratamendu alternatiboak edo kirurgia barne hartzen dituen ikuspegi integratu batekin, bertigoa eraginkortasunez kudea daiteke.
