Hingamisteede häired lastel
Hingamisteede häired lastel on ühed levinumad terviseprobleemid, eriti väikelaste ja kooliealiste laste seas. Laste hingamissüsteem on alles arenemisjärgus, mistõttu on nad vastuvõtlikumad infektsioonidele, allergiatele ja keskkonnamõjudele, nagu õhusaaste ja sigaretisuits. Vanemad peavad hingamisteede häirete märke võimalikult varakult ära tundma, et saaks pakkuda kiiret ja asjakohast ravi, minimeerides tüsistuste riski.
Miks on lapsed hingamisteede häirete suhtes haavatavad?
Erinevalt täiskasvanutest on laste hingamisteed väiksemad ja tundlikumad. Põletiku või lima kogunemise korral võivad hingamisteed kiiremini aheneda, muutes need õhupuudusele vastuvõtlikumaks. Lisaks ei ole laste, eriti väikelaste immuunsüsteem nii tugev kui täiskasvanutel. Lapsed puutuvad koolis või mänguväljakul sagedamini kokku ka mikroobidega, mis suurendab nende riski saada hingamisteede infektsioonid.
Teiste laste haavatavust põhjustavate tegurite hulka kuuluvad suu kaudu hingamine kinnise nina korral, kokkupuude allergeenidega (tolm, tolmulestad, loomade kõõm), muutuv ilm ning niisked või tolmused kodutingimused. Sama oluline on see, et kokkupuude sigaretisuitsuga, sealhulgas passiivne suitsetamine kodus, on näidanud, et see suurendab lapse korduva köha, astma ja kopsuinfektsioonide riski.
Laste hingamishäirete tüübid
Laste hingamisprobleeme võivad põhjustada infektsioonid, allergiad või teatud häired. Siin on mõned kõige levinumad:
1. Ülemiste hingamisteede infektsioon (URTI)
Ägedate hingamisteede infektsioonide (ARI) hulka kuuluvad külmetushaigused, köha, kurguvalu ja gripp. Neid põhjustavad sageli viirused. Levinud sümptomiteks on nohu või nohu, köha, kerge kuni mõõdukas palavik, kurguvalu ja üldine nõrkus. Ägedate hingamisteede infektsioonid paranevad üldiselt mõne päeva kuni nädala jooksul, kuid neid tuleb jälgida, et vältida nende arenemist tõsisemateks infektsioonideks.
2. Bronhiit
Bronhiit on bronhide (kopsude suurte hingamisteede) põletik. Sümptomiteks on produktiivne köha, vilistav hingamine, palavik ja ebamugavustunne rinnus. Bronhiiti võivad põhjustada viirused või bakterid. Lastel võib bronhiit süveneda, kui on esinenud astmat või allergiaid.
3. Kopsupõletik (kopsupõletik)
Kopsupõletik on tõsisem kopsuinfektsioon. Sümptomiteks võivad olla kõrge palavik, köha, kiire hingamine, õhupuudus ning laps võib tunduda väga nõrk või ärritunud. Imikutel võivad sümptomid olla mittespetsiifilised, näiteks raskused söömisega, oksendamine või pidev unisus. Kopsupõletik vajab viivitamatut arstiabi, kuna ravimata jätmise korral võib see olla ohtlik.
4. Astma
Astma on krooniline hingamisteede haigus, mida iseloomustab hingamisteede korduv ahenemine. Peamised sümptomid on köha (sageli hullem öösel või varahommikul), vilistav hingamine, pitsitus rinnus ja õhupuudus. Vallutajateks võivad olla tolm, ilmastiku muutused, füüsiline aktiivsus, viirusnakkused või stress. Astma ravi nõuab tavaliselt sissehingatavaid ravimeid ja pikaajalist jälgimist.
5. Allergiad ja allergiline riniit
Allergiline riniit tekib siis, kui nina reageerib allergeenidele, näiteks tolmulestadele või õietolmule. Sümptomiteks on korduv aevastamine, sügelev nina, nohu ja ninakinnisus. Ravimata jätmise korral võib allergiline riniit häirida und ja keskendumisvõimet koolis ning vallandada kroonilise köha.
6. Laudjas (larüngotrakeiit)
Krupp esineb sageli 6 kuu kuni 3 aasta vanustel lastel. See infektsioon põhjustab häälepaelte ja hingetoru ümbruse turset. Tüüpilisteks sümptomiteks on haukuv köha, kähedus ja kähe hingamisheli (stridor). Kerget kruppi saab ravida kodus, kuid kui teie lapsel on õhupuudus või hingamisraskused, tuleb ta viivitamatult viia tervishoiuasutusse.
Märgid ja sümptomid, millele tähelepanu pöörata
Mitte kõik köha või külmetushaigused pole ohtlikud, kuid on mõned hoiatavad märgid, mis peaksid vanemaid hoiatama:
1. Kiire hingamine või hingamisraskused.
2. Hingamisel tundub rindkere sissepoole tõmmatud olevat (tagasitõmbumine).
3. Huuled või sõrmeotsad tunduvad sinakad.
4. Laps tundub väga nõrk, teda on raske üles äratada või ta ei taha süüa/juua.
5. Kõrge palavik kauem kui 3 päeva või kaasnevad krambid.
6. Köha, millega kaasneb püsiv oksendamine või veri.
7. Hingamine, mis ei parane, eriti kui see esineb esimest korda.
Kui need märgid ilmnevad, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
Kodune ravi (kergete sümptomite korral)
Kergemate haigusseisundite, näiteks viirusest põhjustatud külmetuse või köha korral aitab kodune hooldus teie lapsel end mugavamalt tunda:
– Veenduge, et teie laps saaks piisavalt vedelikku, et vältida dehüdratsiooni ja aidata lima vedeldada.
– Puhka piisavalt, et su immuunsüsteem optimaalselt töötaks.
– Imikute ja väikelaste ninakinnisuse vähendamiseks kasutage soolalahust (ninatilku/puhastusvahendit).
– Vajadusel hoidke õhku niisutajaga niiskena, eriti kui kuiv õhk köhimist esile kutsub.
– Paku lapsele vanusele vastavat toitvat toitu. Kui isu väheneb, paku talle sageli väikeseid portsjoneid.
– Vältige kodus sigaretisuitsu ja õhu saastet.
Oluline on meeles pidada: köha- ja külmetusravimeid tuleks lastel kasutada vastavalt nende vanusele ja arsti soovitustele. Ärge andke antibiootikume ilma retseptita, kuna enamikku ARI-sid põhjustavad viirused ja antibiootikume ei ole vaja.
Võimalik ravi ja uuringud
Arst teeb füüsilise läbivaatuse ja hindab lapse hingamismustrit, temperatuuri ja hingamishääli. Teatud juhtudel võib arst soovitada lisauuringuid, näiteks rindkere röntgenülesvõtet, vereanalüüsi või hapnikutaseme mõõtmist. Ravi kohandatakse vastavalt põhjusele, näiteks:
– Antibiootikumid teatud bakteriaalsete infektsioonide, näiteks bakteriaalse kopsupõletiku korral.
– Bronhodilataatori inhalatsiooniravim astma või vilistava hingamise korral.
– Kortikosteroidid teatud seisundite korral, näiteks astmahoogude või mõõduka kuni raske krupi korral.
– Hapnikravi või haiglaravi, kui lapsel tekib tugev õhupuudus või hapniku küllastuse vähenemine.
Hingamisteede häirete ennetamise jõupingutused
Ennetamine on parim lähenemisviis, eriti laste puhul, kellel esineb sageli köha või korduvaid infektsioone. Mõned olulised sammud on järgmised:
1. Lõpetage vaktsineerimised vastavalt ajakavale (sh gripi- ja pneumokokivaktsiinid, kui need on soovitatavad).
2. Pese regulaarselt käsi, et vältida viiruste ja bakterite levikut.
3. Hoia maja puhas: vähenda tolmu, lestade ja hallituse hulka.
4. Vältige kodus ja sõidukis täielikult sigaretisuitsu.
5. Tasakaalustatud toitumine ja füüsiline aktiivsus keha immuunsüsteemi tugevdamiseks.
6. Hallake allergiaid ja astmat selge raviplaani abil, mis hõlmab ka vallandajate vältimist.
Järeldus
Laste hingamisraskused võivad ulatuda kergetest seisunditest nagu külmetushaigused kuni tõsiste haigusteni nagu kopsupõletik või kontrollimatu astma. Vanemate jaoks on oluline ära tunda sümptomid, mõista, millal piisab kodusest hooldusest ja millal on vaja pöörduda viivitamatult arsti poole. Tervisliku keskkonna, täieliku vaktsineerimise ja tervisliku eluviisi abil saab vähendada hingamisraskuste riski. Hästi hingavad lapsed kasvavad aktiivsemalt, magavad mugavamalt ja sooritavad igapäevaseid tegevusi optimaalselt.
