Wie man veganes Shampoo herstellt
Shampoo selbst herzustellen ist eine attraktive Option für viele Menschen, die umweltbewusster leben, tierische Inhaltsstoffe vermeiden und selbst bestimmen möchten, was auf ihre Kopfhaut gelangt. Veganes Shampoo enthält keine tierischen Inhaltsstoffe (wie Honig, Milch, Keratin, Kollagen oder Lanolin) und wird ohne Tierversuche hergestellt (tierversuchsfrei). Darüber hinaus lässt sich selbstgemachtes Shampoo optimal auf den jeweiligen Haartyp abstimmen: fettiges, trockenes, zu Haarausfall neigendes oder schuppiges Haar.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass „natürlich“ nicht immer gleichbedeutend mit unbedenklich für jeden ist. Ätherische Öle, bestimmte Konservierungsstoffe oder Tenside können zu Kopfhautreizungen führen. Führen Sie daher immer zuerst einen Patch-Test durch. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wichtige über veganes Shampoo, die benötigten Utensilien, die richtigen Inhaltsstoffe und sogar ein einfaches Rezept für veganes Shampoo.
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1. Die grundlegenden Bestandteile von veganem Shampoo verstehen
Shampoo wirkt hauptsächlich mithilfe von Tensiden, Reinigungsmitteln, die Öl und Schmutz aus dem Haar entfernen. Neben Tensiden enthalten Shampoos typischerweise:
1. Wasserphase: destilliertes Wasser, Hydrolat oder Kräuteraufguss.
2. Haupttensid: reinigt und erzeugt Schaum.
3. Co-Tensid: Erhöht die Weichheit, die Schaumstabilität und reduziert das „trockene“ Gefühl.
4. Feuchthaltemittel: hält die Feuchtigkeit (z. B. pflanzliches Glycerin).
5. Pflegende Mittel: machen das Haar leichter kämmbar (z. B. bestimmte pflanzliche Polyquaternium- oder pflanzliche Pflegemittel).
6. Verdickungsmittel: Xanthangummi oder Hydroxyethylcellulose, um die Konsistenz anzudicken.
7. Konservierungsmittel: wichtig, um das mikrobielle Wachstum in Produkten auf Wasserbasis zu verhindern.
8. Duftstoff: ätherisches Öl oder Duftstoff, der vegan und hautverträglich ist.
9. pH-Regulator: um den pH-Wert in einem für Haar und Kopfhaut schonenden Bereich (etwa 4,5–5,5) zu halten.
Wenn Sie gerade erst anfangen, konzentrieren Sie sich auf eine einfache Formel: Wasser + Tensid + Feuchthaltemittel + Verdickungsmittel + Konservierungsmittel + pH-Regler.
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2. Empfohlene Werkzeuge und Vorbereitung
Für gleichmäßigere und hygienischere Ergebnisse bereiten Sie Folgendes vor:
– Präzise digitale Waagen (0,1 g ist besser)
– Messbecher oder Messbecher
– Silikonspatel
– Eine saubere Pumpflasche oder Klappverschlussflasche
– Küchenthermometer (optional, aber hilfreich)
– pH-Papier oder pH-Meter (dringend empfohlen)
– 70%iger Alkohol zur Desinfektion von Werkzeugen und Arbeitstischen
Werkzeuge sollten vor Gebrauch immer gewaschen, getrocknet und anschließend mit 70%igem Alkohol besprüht werden, insbesondere da wasserbasierte Flüssigshampoos leicht verunreinigt werden können.
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3. Wählen Sie gängige vegane Zutaten.
Hier sind einige Zutaten, die häufig in selbstgemachten veganen Shampoos verwendet werden:
Tensid (Reiniger)
– Decylglucosid (sanft, für Anfänger geeignet)
– Kokosglucosid
– Laurylglucosid
– Natriumcocoylglutamat (weicherer, feinerer Schaum)
– Natriumlauroylsarcosinat (schäumt gut, fühlt sich sauber an)
Wählen Sie ein Tensid, das als „mild“ bekannt ist, damit die Kopfhaut nicht austrocknet.
Humektan
– Pflanzliches Glycerin
– Propandiol (aus Mais gewonnen, wird häufig als Feuchthaltemittel und Lösungsmittel verwendet)
Verdickungsmittel
– Xanthangummi
– Hydroxyethylcellulose (HEC)
Wirkstoff (optional)
– Panthenol (Provitamin B5): Spendet Feuchtigkeit und sorgt für ein angenehmes Haargefühl
– Aloe vera (bei Gel-/Saftprodukten auf Konservierungsstoffe achten)
– Rosmarin- oder Teebaumextrakt (für ein erfrischendes Gefühl; Vorsicht bei empfindlicher Haut)
Konservierungsstoffe (wichtig)
Enthält Ihr Shampoo Wasser, verwenden Sie ein geeignetes Konservierungsmittel. Beispiele hierfür sind Phenoxyethanol und Ethylhexylglycerin oder ein anderes in Ihrer Region zugelassenes Konservierungsmittel. Beachten Sie die Dosierungsanweisungen Ihres Rohstofflieferanten.
pH-Wert
– Zitronensäure (zuerst in etwas Wasser auflösen)
– Milchsäure (häufig in Kosmetika verwendet)
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4. Einfaches Rezept für veganes Shampoo (ca. 100 g)
Dieses Rezept ist für Anfänger geeignet: Es schäumt gut, ist weich und einfach zuzubereiten.
Material
– Destilliertes Wasser: 55 g
– Decylglucosid: 20 g
– Kokosglucosid: 10 g
– Pflanzliches Glycerin: 3 g
– Panthenol: 2 g (optional, aber empfehlenswert)
– Xanthangummi: 0,5 g
– Kosmetische Konservierungsmittel: gemäß Dosierung (z. B. 1 g, je nach Art)
– 20%ige Zitronensäurelösung: ausreichend zur pH-Wert-Einstellung
– Ätherisches Öl (optional): 0,2–0,5 g (z. B. Lavendel). Nicht überdosieren.
Hinweis: Die Gesamtmenge sollte 100 g betragen. Bei Verwendung ätherischer Öle muss die Wassermenge reduziert werden, um die Gesamtmenge bei 100 g zu halten.
Fertigungsschritte
1. Werkzeug desinfizieren: Mit 70%igem Alkohol besprühen und trocknen lassen.
2. Glycerin und Xanthan vermischen: In einer kleinen Schüssel das Xanthan in das Glycerin einrühren, bis eine homogene Masse entsteht. Dadurch wird ein Verklumpen verhindert.
3. Bereiten Sie die Wasserphase vor: Geben Sie destilliertes Wasser in den Becher und gießen Sie dann die Glycerin-Xanthan-Mischung unter langsamem Rühren hinzu, bis sie gleichmäßig eindickt.
4. Tensid hinzufügen: Decylglucosid und Coco-Glucosid nach und nach zugeben. Vorsichtig umrühren, um übermäßige Blasenbildung zu vermeiden.
5. Panthenol und optionale Zutaten hinzufügen: Langsam rühren, bis eine homogene Masse entsteht.
6. Konservierungsmittel hinzufügen: Beachten Sie die Gebrauchsanweisung (einige Konservierungsmittel benötigen einen bestimmten pH-Bereich, um wirksam zu sein).
7. pH-Wert prüfen und anpassen: Messen Sie den pH-Wert. Ein Wert zwischen 4,5 und 5,5 ist anzustreben. Ist der pH-Wert zu hoch, geben Sie nach und nach Zitronensäurelösung hinzu, rühren Sie um und messen Sie erneut.
8. Ätherisches Öl hinzufügen (optional): Vorsichtig umrühren.
9. Verpackung: In eine saubere Flasche füllen. 12–24 Stunden stehen lassen, damit sich die Blasen auflösen und die Konsistenz sich stabilisiert.
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5. Anwendung und Aufbewahrung
– Das Haar anfeuchten, ausreichend Shampoo verwenden, die Kopfhaut 60–90 Sekunden lang sanft massieren und anschließend gründlich ausspülen.
– Wenn Ihr Haar sehr fettig ist oder viele Stylingprodukte enthält, sollten Sie eine doppelte Haarwäsche durchführen (waschen Sie Ihr Haar zweimal).
– Kühl und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern.
Die Haltbarkeit hängt von den Konservierungsmitteln und der Hygiene bei der Herstellung ab und beträgt in der Regel mehrere Monate. Bei Geruchsveränderungen, ungewöhnlicher Konsistenz oder Schimmelbildung sollte das Produkt entsorgt werden.
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6. Variationen für verschiedene Haarzustände
1. Trockenes/lockiges Haar
– Etwas Feuchthaltemittel (Glycerin/Propandiol) hinzufügen.
– Wählen Sie ein milderes Tensid und reduzieren Sie nach Möglichkeit die Gesamtmenge des Tensids.
2. Fettiges Haar
– Den Tensidanteil leicht erhöhen (innerhalb sicherer Grenzen bleiben).
– Vermeiden Sie zu viel Öl oder schwere Zutaten.
3. Schuppen auf der Kopfhaut
– Kann beruhigende Inhaltsstoffe (Aloe, Panthenol) hinzufügen.
Teebaumöl kann manchmal helfen, sollte aber sparsam und vorsichtig angewendet werden, da es Hautreizungen verursachen kann. Bei starker Schuppenbildung empfiehlt sich der Rat eines Arztes oder einer Ärztin.
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7 häufige Fehler bei der Herstellung von selbstgemachtem Shampoo
– Verzichten Sie auf Konservierungsstoffe in Produkten auf Wasserbasis. Das ist das größte Risiko.
– Der pH-Wert wird nicht geprüft, daher ist das Shampoo zu alkalisch und macht das Haar verfilzt/trocken.
– Zu schnelles Rühren führt zu übermäßigem Schaum und erschwert die Beurteilung der Konsistenz.
– Zu viel ätherisches Öl kann Reizungen und Sensibilisierungen auslösen.
Gehen Sie nicht davon aus, dass alle „natürlichen“ Inhaltsstoffe für jeden geeignet sind. Kennen Sie die Reaktionen Ihrer Haut.
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Penutup
Die Herstellung von Shampoo mit veganen Inhaltsstoffen bedeutet nicht nur, tierische Inhaltsstoffe zu ersetzen, sondern auch die Funktion jeder einzelnen Komponente zu verstehen, um eine sichere, angenehme und effektive Reinigung zu gewährleisten. Mit einer einfachen Rezeptur, die auf milden Tensiden, Feuchthaltemitteln, Verdickungsmitteln, Konservierungsmitteln und dem richtigen pH-Wert basiert, können Sie ein selbstgemachtes veganes Shampoo für die tägliche Anwendung herstellen. Sobald Sie die Grundrezeptur perfektioniert haben, können Sie mit der Zugabe von Pflanzenextrakten experimentieren, die Konsistenz anpassen oder die Tensidkombination verändern, um sie optimal an die Bedürfnisse Ihrer Haare und Kopfhaut anzupassen.
Wenn Sie möchten, kann ich eine spezifischere Rezeptur erstellen: zum Beispiel ein veganes Shampoo gegen Haarausfall, für empfindliche Kopfhaut oder eine Shampoo-Bar-Variante mit weniger Plastikanteil.
