تقديم المشورة

تقنيات العلاج السلوكي المعرفي: نظرة عامة شاملة. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو شكل راسخ ومدعوم بالأدلة من العلاج النفسي، يركز على التفاعل بين الأفكار والمشاعر والسلوكيات. طُوّر هذا العلاج في ستينيات القرن الماضي على يد الطبيب النفسي آرون تي. بيك، وتطور ليشمل مجموعة متنوعة من التقنيات التي تهدف إلى علاج طيف واسع من المشكلات... اقرأ المزيد