የኢንዶፕላስሚክ ሬቲኩለም አወቃቀር እና ተግባር ኢንዶፕላስሚክ ሬቲኩለም (ER) በዩካርዮቲክ ሴሎች ውስጥ ወሳኝ ኦርጋኔል ሲሆን በተለያዩ ሞለኪውሎች ምርት፣ ሂደት እና ስርጭት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ይህ ኦርጋኔል በሴል ውስጥ "ፋብሪካ" እና "የመጓጓዣ መንገድ" የሚመስል ሰፊ፣ እርስ በርስ የተሳሰረ የሜምብሮች አውታረ መረብ ይፈጥራል። በተለያዩ ተግባሮቹ ምክንያት የኢንዶፕላስሚክ ሬቲኩለም ለመጠበቅ ቁልፍ ነው... ተጨማሪ ያንብቡ
ማጨስ በመተንፈሻ አካላት ላይ የሚያስከትለው ተጽእኖ ማጨስ በኅብረተሰቡ ውስጥ በጣም የተለመዱ የጤና አደጋዎች ቢኖሩም አሁንም ድረስ ሲጋራ ማጨስ አሁንም ድረስ በኅብረተሰቡ ውስጥ ካሉት በጣም የተለመዱ ልማዶች አንዱ ነው። በማጨስ በፍጥነት እና በከፍተኛ ሁኔታ ከተጎዱት የሰውነት ስርዓቶች አንዱ የመተንፈሻ አካላት ነው። እያንዳንዱ የሲጋራ ጭስ ኒኮቲን፣ ታር፣ ካርቦን ሞኖክሳይድ፣ ፎርማልዴይድ፣ ቤንዚን፣ … ጨምሮ በሺዎች የሚቆጠሩ ኬሚካሎችን ድብልቅ ይይዛል። ተጨማሪ ያንብቡ
ለልብ ጤና የፍላቮኖይድ ጥቅሞች የልብ ጤና የህይወት ጥራትን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ገጽታዎች አንዱ ነው። እንደ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ፣ የደም ግፊት መጨመር እና ስትሮክ ያሉ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ኢንዶኔዥያንን ጨምሮ በብዙ አገሮች ውስጥ የሞት ዋና መንስኤ ሆነው ቀጥለዋል። ስለዚህ ጤናማ አመጋገብን በመጠቀም የሚወሰዱ የመከላከያ እርምጃዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየታወቁ መጥተዋል። አንድ የተፈጥሮ ውህዶች ቡድን… ተጨማሪ ያንብቡ
የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ተግባር ለልብ ኦክስጅን አቅርቦት ልብ ደምን ለመምጠጥ ያለመታከት የሚሰራ ወሳኝ አካል ነው። የልብ ጡንቻ (myocardium) በየጊዜው እና በኃይል ለመኮማተር የማያቋርጥ የኦክስጅን እና የንጥረ ነገሮች አቅርቦት ይፈልጋል። ልብ በክፍሎቹ ውስጥ ደም ቢይዝም፣ የልብ ጡንቻ ኦክስጅንን በቀጥታ ከውስጥ ካለው ደም አይወስድም... ተጨማሪ ያንብቡ
የኤሌክትሮላይቶች ሚና በሴሉላር ኤሌክትሪክ ማስተላለፊያ ውስጥ የኤሌክትሪክ ማስተላለፊያ የሕይወት መሠረታዊ ባሕርይ ነው። ከጡንቻ መኮማተር እና የነርቭ ግፊት ስርጭት እስከ ሆርሞን ፈሳሽ ድረስ ሁሉም አስፈላጊ ባዮሎጂያዊ ሂደቶች ማለት ይቻላል የተመካው በሴሉ የኤሌክትሪክ ፍሰት ማመንጨት እና መቆጣጠር ባለው ችሎታ ላይ ነው። በዚህ አውድ ውስጥ፣ ኤሌክትሮላይቶች ማዕከላዊ ሚና ይጫወታሉ። ኤሌክትሮላይቶች በውሃ ውስጥ ሲሟሟ ወደ ቻርጅ አየኖች የሚለያዩ ንጥረ ነገሮች ናቸው፣ … ተጨማሪ ያንብቡ
የኮሌስትሮል ለሆርሞን ውህደት ያለው ጠቀሜታ ኮሌስትሮል ብዙውን ጊዜ እንደ ጤና "ጠላት" ተደርጎ ይታያል ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ከልብ እና ከደም ስሮች በሽታ ጋር የተቆራኘ ነው። ሆኖም ኮሌስትሮል በቀላሉ መወገድ ያለበት ጎጂ ንጥረ ነገር አይደለም። በሰውነት ውስጥ ኮሌስትሮል በጣም አስፈላጊ ባዮሎጂያዊ ተግባራት አሉት፣ ከእነዚህም ውስጥ አንዱ የተለያዩ አስፈላጊ ሆርሞኖችን ለመፍጠር እንደ ዋና ጥሬ እቃ ነው። ኮሌስትሮል ከሌለ ሰውነት… ተጨማሪ ያንብቡ
የአሚኖ አሲዶች በፕሮቲን አወቃቀር ውስጥ ያለው ተግባር ፕሮቲኖች ሕይወት ያላቸውን ነገሮች ከሚፈጥሩት ዋና ዋና ባዮሞለኪውሎች አንዱ ናቸው። ከቲሹ ምስረታ እና የኢንዛይም እንቅስቃሴ እስከ ንጥረ ነገር መጓጓዣ እና የበሽታ መከላከያ ምላሾች ድረስ ሁሉም ማለት ይቻላል ባዮሎጂያዊ ሂደቶች በፕሮቲኖች ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ሆኖም ግን፣ ፕሮቲኖች ነጠላ፣ ዝግጁ የሆኑ ክፍሎች አይደሉም። ፕሮቲኖች አሚኖ አሲዶች ከሚባሉ ትናንሽ ክፍሎች የተዋቀሩ ናቸው። የአሚኖ አሲዶችን ተግባር መረዳት… ተጨማሪ ያንብቡ
ልብ ደምን እንዴት እንደሚረጭ ልብ በሰው ልጅ የደም ዝውውር ሥርዓት ውስጥ ዋናው ሞተር ነው። በየሰከንዱ፣ ይህ የጡጫ መጠን ያለው አካል ደምን በሰውነት ውስጥ ለማሰራጨት ያለማቋረጥ ይሰራል። ደም ኦክስጅንን እና ንጥረ ነገሮችን ወደ ሴሎች ያጓጉዛል፣ እንዲሁም ካርቦን ዳይኦክሳይድን እና የሜታቦሊክ ቆሻሻን ለማስወገድ ያስወግዳል። የልብ የማያቋርጥ ፓምፕ ከሌለ፣ እንደ… ተጨማሪ ያንብቡ
የአንጎል መዋቅር እና ተግባር የአንጎል አንጎል የሰው ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ትልቁ ክፍል ነው። ይህ መዋቅር አብዛኛውን የራስ ቅል ቀዳዳ ይይዛል እና ለብዙ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቻችን ዋና የቁጥጥር ማዕከል ነው፣ ከማሰብ እና ከማስታወስ ጀምሮ እስከ መናገር እና የስሜት ህዋሳት ማነቃቂያዎችን እስከ መተርጎም እስከ ንቃተ ህሊና እንቅስቃሴን መቆጣጠር። የአንጎል አንጎል ባይኖር ኖሮ ሰዎች… ተጨማሪ ያንብቡ
ከመጠን በላይ ውፍረት በልብ በሽታ አደጋ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ከመጠን በላይ የሰውነት ስብ የሚከማችበት ሁኔታ ሲሆን ይህም ለጤና ጎጂ ሊሆን ይችላል። በቅርብ አሥርተ ዓመታት ውስጥ ኢንዶኔዥያንን ጨምሮ በተለያዩ አገሮች የውፍረት መጠን ጨምሯል። ከፍተኛ የካሎሪ አመጋገብ፣ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ፣ መደበኛ ያልሆነ እንቅልፍ እና ረጅም ጊዜ የሚቆይ ጭንቀት አስተዋጽኦ ከሚያደርጉ ምክንያቶች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው። በሌላ በኩል ደግሞ የልብ ሕመም... ተጨማሪ ያንብቡ